夏季護膚要注意什麼？

夏天溫度高容易流汗，我們的肌膚就會變得油油的，而且還容易長痘痘。愛美的美眉們，要想在夏季輕鬆快樂地美容護膚，就得學會一些護膚的方法哦！以下是關於夏季護膚要注意的方面，大家可以看看哦！

夏季護膚要注意什麼？1

基本淨膚不可少

經過一日的辛勞奔波，肌膚積聚了不少塵埃和污垢，妨礙新陳代謝，如果我們不徹底深層潔淨毛孔內的雜質，就會引發暗瘡、粉刺、肌膚暗啞等問題。所以，切記保養肌膚的第 1步：洗面前，先要深層潔膚。配合輕輕打圈按摩的方式洗臉，亦有助潔膚油溶解毛孔內的雜質。

溫和清潔表層肌膚

深層潔淨毛孔之後，還要以具有滋潤效能的潔面產品來清潔肌膚。先溼潤雙手，以潔面皂或潔面乳在手心搓出泡沫，再將泡沫覆蓋臉部輕輕按摩，讓泡沫溫柔地帶走肌膚上的污垢。

爲肌膚補充足夠水分

洗面後，肌膚上的污垢完全清除了，但與此同時，保護肌膚表面的皮脂膜亦會一併被洗去，導致肌膚的水分和油脂含量急劇下降。洗臉後必須立即補充水分。一般的美肌水都有補溼和軟化角質層的效用，可以防止水分蒸發和收細毛孔。

鎖水修護平衡肌膚

既隨著時間流逝，肌膚表面的水分卻會不斷被蒸發掉，最終回覆乾燥狀態。爲免水分流失，必須爲肌膚補給適量的油分，因爲油分可以鎖住水分，是保養肌膚不可缺 少的重要步驟。補溼之後必須塗乳液、乳霜或精華油作進一步修護。

夏季護膚要注意什麼？2

夏天美容護膚應多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果，多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的`食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來。吃飯的時候要多吃素菜，少吃葷菜。

每隔一個小時塗抹一次防曬霜

很多MM都只在早上塗抹防曬霜，從早到晚就靠早上塗抹的防曬霜，這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要塗抹一次!SPF15及以上的防曬指數產品纔有效果。

補水仍是重點

夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發掉，所以皮膚就會出現缺水的狀況，要想保持肌膚水潤健康，我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間皮膚乾燥時就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還有美白功效呢!

曬後修復

日曬出汗後要徹底洗淨身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發燙的部位， 輕拍並冷敷約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬後的肌膚。