秋季護膚品過敏怎麼辦

相信不少人都曾經遇到過皮膚過敏的情況，尤其是到了氣候陰晴不定的秋季，臉上過敏很不美觀，影響人的心情。以下小編爲大家整理了秋季護膚品過敏的詳細內容，希望對大家有所幫助！

忌食

飲食是調節過敏的最重要一環，因爲多數人的過敏都是因爲飲食不恰當，長期吃對皮膚有害處的東西造成的。特別是有一些人本來就是敏感皮膚，吃過多的刺激性食物，比如辣椒和芥末等等就會加重過敏。另外甜品也要儘量少吃，過多的糖分代謝不出去也會給皮膚帶來負擔。

忌熱噴

不管是在美容院，還是在家裏，都不要用熱蒸氣進行熱噴。

多補充維他命C

維生素C也就是維他命C對我們的皮膚是非常重要的，如果你只是輕微的'過敏症狀，可以食用含有大量維生素C的水果，比如火龍果和橙子、奇異果即可。如果過敏的情況比較嚴重，那麼可以直接吃維生素片，這樣補充起來更加的足量而且方便。

冷水洗臉

還有現在就不要用溫水或者是熱水洗臉了，改用冷水洗臉更好一點，這樣可以讓您的肌膚抵抗力變得更好，抗敏也也變得好很多，就算是現在已經過敏的話，也要堅持使用冷水洗臉的哦。

如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

嚴格防曬

紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因爲日光燈也是含有紫外線的。