冬季皮膚過敏怎麼辦
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冬季乾燥,不少人會過敏,有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀。冬季臉部過敏怎麼辦呢?以下是小編爲大家整理冬季皮膚過敏怎麼辦相關內容,文章希望大家喜歡!
1、切勿揉搓過敏部位
臉部或眼部過敏時,通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生,這個時候切勿用手揉搓過敏的部位,手部經常會帶有細菌,揉搓不僅會把細菌帶進皮膚,更會加劇紅腫等情況,使過敏惡化。這個時候,可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。
2、不宜去掉角質
這是主要是由於角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因,因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度,不要選用皁性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
3、多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性,一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾,從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀,所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。
4、用不含酒精的爽膚水
爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚出現緊繃現象,讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。
5、紅腫需鎮靜
面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象,應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部,在水分還未完全乾透的'時候,塗上薄薄的一層凡士林,並身處陰涼的環境,能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士,如用冰敷發紅發熱的部位,從冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清潔的布敷於患處,可降低發炎的危險。
6、常用冷水洗面
皮膚過敏應當用冷水潔面,這樣能增加皮膚的抵抗力,改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應,不過可以先用溫水(20℃—30℃),然後逐漸降低水溫,並配合上溫和型保溼洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉。
7、精油蒸汽薰吸法
燒一壺熱水,倒入臉盆中,然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油,將臉置於盆口,用毛巾圍住周圍,然後做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力,緩解肌膚紅腫發癢的情況,並有效改善易敏膚質。
8、遠離容易過敏的物質
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質,購買產品前要先在外包裝上查看清楚:含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的,若不想變“敏感美人”,購買時就加倍注意吧!如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用,切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。
9、做好防護工作
皮膚過敏時,肌膚狀態敏感而脆弱,對外界的刺激都比較敏感,所以要儘量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作,儘量遮蓋過敏部位,可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜,儘量減少使用電腦的時間!
10、忌食燒烤、煎炸、辛辣
吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰爲妙。同時也要少飲酒。
11、保持充足的睡眠時間
睡眠能幫助新陳代謝的進行,充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環,對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠,是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間,有利於增強體質,提高抗過敏能力。
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