懶人瘦臉的方法分別有哪些
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很多人都想擁有瓜子臉,但是不是所有人都擁有瓜子臉,接下來小編整理了懶人瘦臉的方法分別有哪些的相關內容,文章希望大家喜歡!
想要成功的瘦臉,必須堅持鍛鍊,還有就是保持身材,不要吃高脂肪高熱量的食物,身體發胖也會導致臉部發胖的`。
1、敲擊法
早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅爲止。此方法不但能促進臉部血液循環,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢,只要持之以恆即可,值得一試。
2、吸盤大法
這是日本人發明的瘦臉方法,相當走紅,具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤,根據面部肥胖的位置不同,擺出不同陣法。每天吸十分鐘,兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚,不妨一試。
3、冷熱交替敷臉
先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以1:2比例分配,至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。
4、穴點按摩
以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
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