掉髮是什麼原因
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大家有了解過關於掉髮是什麼原因嗎?掉髮其實每個人都會有的,只是掉的數量多還是少,那麼,很多人都害怕自己掉髮,因爲這樣會使自己的髮際線變化,那麼,下面小編爲大家分享關於掉髮是什麼原因。
掉髮是什麼原因1
頭髮沒梳順直接洗
有一部分女生在洗頭髮的時候,在頭髮還沒有梳過,亂糟糟的情況下直接把頭髮撒開就用水沖洗了,其實這樣是很容易頭髮打結,並且掉更多頭髮的。所以要想頭髮洗好比較直又柔順,最好的方法就是在洗之前,先用水沾溼梳子來梳頭,這樣頭髮很容易梳順,像依附在頭髮表面的一些污垢和灰塵都容易浮出水面,頭髮洗得更乾淨的同時,還可以促進頭皮的血液循環,改善掉髮嚴重的情況。想要避免傷害頭髮,還可以選擇寬齒縫,圓頭類型的梳子。
洗頭髮水溫過高或過低
其次就是還有一部分女生在洗頭髮的時候,直接選擇到一些過冷或者過熱的水來洗頭髮,都是會頭皮有一定的傷害,其實像我們頭皮對溫度的感知都是很敏感的,過高的水溫容易導致皮膚天然脂膜層流失,從而導致髮根脆弱,加重掉髮的風險,髮絲也容易出現斷掉,脫落失去柔軟性的現象。而過冷的水溫則容易導致營養流失,像頭髮上的垃圾污漬洗不乾淨,同時頭髮變得毛躁,不柔順。所以最好的洗頭髮水溫應該是選擇40度左右的溫水洗,不僅可以緩解頭髮疲勞,也利於更好沖洗乾淨,還可以減少掉髮的量。
直接用熱風先從髮絲吹乾
其實大部分頭髮乾枯毛躁都是跟平常日常生活中吹風機用法不當所導致的,因爲女生頭髮比較長,所以基本上都會用到吹風機,而大部分潛意識裏面都會覺得吹風機直接吹會容易給頭髮造成一些傷害,所以往往只把髮絲吹乾認爲這樣可以緩解給頭髮造成的傷害。但是事實上恰恰是相反的,尤其是在風力強加上高溫度的情況下,髮絲上的水分更容易被帶走,所以在吹乾髮絲之後,往往容易感覺頭髮乾枯毛躁。
所以最正確的方法可以用低溫當先吹乾髮根部位,然後再用冷風把髮絲吹到8成幹待剩下的自然風乾即可,這樣吹頭髮,可以很好地減輕頭髮因爲吹風機造成的傷害以及水分的流失,皮膚光澤度和柔順感也會好很多。
掉髮是什麼原因2
如何防止掉髮
1、經常改變頭髮分縫的位置
梳髮的方向如果保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會特別乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽髮乳或頭油後,加以按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的.方向改變,不但能夠享受改變髮型的樂趣,且能夠避免分開處乾燥,減少脫髮。
2、營養足、大便通暢,頭髮更健康
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類,富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩頭髮老化有好處,保持大便通暢也有利於頭髮的健康生長。
3、避免過多損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃。
染髮、燙髮間隔時間至少3~6個月。避免日光的暴曬,游泳、日光浴時更要注意防護。
4、選擇弱酸性洗髮水
洗髮水最好是弱酸性的,不可鹼性太強。另外要選擇能夠強壯頭皮與毛囊的洗護產品,最好能定期去美髮沙龍做深層的專業護理,或者將一些專業產品買回家,來加強修護。
5、保持良好的情緒
壓力過大也可能是你最近掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,以消除精神疲勞。另外,應保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡,同時也有利於頭髮的健康生長。
6、不必每天洗髮
天天洗髮一度被認爲是滋潤秀髮的最好方式,其實,就像吃飯一樣,吃撐了未必都能吸收進去。得給頭髮足夠的時間來休息,讓它吸收營養和排出污物。因此,隔1~2天洗一次爲好。
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