想要變白別犯這些錯誤

想要變白別犯這些錯誤。俗話說一白遮百醜。變白是每個黑皮膚美眉所追求的終極夢想。那麼我們如何科學的美白呢？其實我們平日裏很多美白防曬措施都是錯誤的，不僅沒有美白反而損傷皮膚。想要變白別犯這些錯誤！

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想要變白別犯這些錯誤！

誤區1：使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成

想要“淨亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的！因爲部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類複合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

誤區2：我天生膚色很白，不怕曬黑

其實，皮膚不容易曬黑的人更應該確實的做好防曬！因爲皮膚白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比較少，也就是說用來抵禦邪惡的紫外線的防護罩也相對較少，得到黑斑、皺紋、皮膚癌的機會亦比皮膚黑的人多幾倍！

誤區3：面膜天天敷到一滴不剩

每週2次，每次10分鐘就夠了，如泡麪般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10～15分鐘爲限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變幹。

誤區4：只要膚色白，就會顯得很美麗

真正美白應該是和諧均勻的健康美白，不僅要有淨白膚色，還要有細嫩的膚質。所以，美白肌膚不僅僅是抑制黑色素，還要防止膠原蛋白氧化，促進角質層脫落，改善肌膚微循環，而不只是單純追求膚色的改變，而忽視膚質的護理。

以上介紹了想要美白常犯的四個錯誤，下面再介紹一下皮膚曬黑瞭如何美白。

皮膚曬黑如何美白

1、曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因爲曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。爲了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、肌膚每天清潔保持乾爽

肌膚每天總要清洗，對於任何肌膚來說，清潔可以將皮膚上的油污、皮脂和老化角質帶走，讓肌膚真正的潔淨，這樣有助於打開毛孔，使得毛孔更佳順暢，基底層的細胞分裂纔會變得更活躍，更容易吸收營養成分，令肌膚看起來更加清爽，美白。

3、使用保溼噴霧

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的.時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

4、多喝水

其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。想關注本站最新信息，請百度搜索：小常識123網。

5、去角質加快新陳代謝

曬過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的循環，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激皮膚長出新的細胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。

6、補水降溫消紅腫

這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裏凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。

可見皮膚曬黑了只要掌握正確的方法一樣可以美白，瞭解了想要變白常見的幾種錯誤，又知道了曬黑瞭如何美白的知識，相信經過正確的方法指導下的精心呵護，你的肌膚很快會煥發生機活力的。

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如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。

以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。

生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。

保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

因爲在接觸紫外線後，這些成分會引起皮膚黑色素加深。

因爲這些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。