美容養顏三妙招

美容養顏三妙招，盈盈歲月是無情的，女人愛美是天性，在出街時女性會十分注重自己的形象。皮膚缺水其實是很難受的，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，美容養顏三妙招，帶你走上人生巔峯！

美容養顏三妙招1

1、注意皮膚清潔

要想讓臉上乾乾淨淨，那麼在平時一定要注意保持皮膚的清潔，專家建議我們每天至少應該洗三次臉。同時在洗臉的時候要注意儘量的選擇一些刺激性較小及香料含量少的香皂，並且最好是用溫水徹底的清洗。洗完臉之後還要注意使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。

專家指出，經常沐浴對皮膚的保養同樣具有很好的作用，不僅僅要保證臉部肌膚的光滑細嫩，同時身體各個部位的皮膚同樣要保養，只有這樣才能讓你更加有有魅力。在洗澡的時候不妨在洗澡水中加上少許醋，這樣你在洗浴之後會倍感舒適。

2、注意飲食調節

面對怎樣祛斑最有效的問題，在日常的生活中還要特別的注意飲食方面的問題，其實在很多食物中都具有美容祛斑的作用。比如豌豆，除了食用能補充人體的營養以外，經常咀嚼還能夠鍛鍊面肌，促進人體的血液循環和新陳代謝，從而讓面部皮膚顯得更加的紅潤有光澤，同時各種斑點也能得到很好的清除。

豌豆不僅僅靠可以食用來進行祛斑，在平時可以將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部，同樣具有很好的祛斑以及潤膚的作用。

3、多飲水

夏季的氣溫較高，這個時候我們人體經常會大量的排汗來保持體內溫度的平衡，這個時候補水非常重要，如果熱氣嚴重缺水的話就會導致肌膚暗淡無光，同時還會導致色素堆積從而導致斑點的出現。因此在夏季一定要特別大注意多補水，你可別小看了這一杯水，它對肌膚是非常寶貴的。

特別是在你睡覺的時候這一杯水便在你的細胞中循環被吸收，從而讓你的肌膚更加的細嫩柔滑。而對於一些肌膚彈性不好的女性，在洗澡前如果能夠養成洗澡前喝一杯水的習慣，它便能更好的促進皮膚的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的`水分，使皮膚得到滋潤，從而起到祛斑的作用。

美容養顏三妙招2

美容養顏祕方

1、檸檬汁敷臉能祛斑

準備材料：新鮮檸檬一顆

做法：將檸檬洗淨去皮，然後放入榨汁機中榨取汁液；將臉部皮膚清洗乾淨後，用化妝棉沾取檸檬汁輕輕擦拭臉部斑點處，保持5分鐘的時間，最後再用溫水將臉部皮膚清洗乾淨就可以了。

小編心得：檸檬祛斑是網上十分受歡迎的祛斑方法，當然這種受歡迎並非是空穴來風，而是有一定的依據的，首先檸檬含有的豐富維生素，對於斑點就是最大武器，不但能淡化，還能分解皮膚底層的黑色素，確實有祛斑的功效，每天使用一次，祛斑效果十分不錯。

2、啤酒收縮毛孔

需要材料：啤酒適量，棉紗適量

做法：往面膜碗裏倒入適量的啤酒，靜置3分鐘的時間，讓酒精揮發掉，然後用棉紗沾取敷於臉上粗大毛孔處，保持15分鐘再用清水洗淨，每週堅持使用2次，收縮毛孔效果顯著。

小編心得：啤酒帶有酒精的成分，如果是對酒精敏感的MM最好不宜使用。

3、喝決明子治療青春痘

準備材料：決明子，開水

做法：準備適量的決明子，每天中餐和晚餐吃完飯後，用決明子來泡茶喝，不但能降體內火氣，同時排出毒素，消除青春痘。

小編心得：決明子具有清熱解火的功效，不但能消除青春痘，同時還能消脂瘦身，但是不可以在空腹時飲用。

4、食鹽去黑頭

準備材料：食鹽適量

做法：清潔臉部皮膚後，用熱毛巾敷於臉部2分鐘的時間，然後再用食鹽兌入適量的清水，在食鹽還未完全溶解的情況下，塗於臉上黑頭處，用指腹輕輕按摩1分鐘的時間，最後再用清水洗淨即可。

小編心得：這是個可行的去黑頭方法，有一定的去黑頭效果，同時還能去除死皮，但是由於鹽帶有較大的摩擦性，所以搓揉的過程需要足夠輕柔。