如何保持美白嫩膚
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如何保持美白嫩膚,皮膚是需要我們經常保養的,要知道皮膚可是提升氣質的一大關鍵,不同的人有不同的護膚習慣,正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙,關於如何保持美白嫩膚你都get了嗎?
如何保持美白嫩膚1
一、嫩膚美白方法
1、西紅柿
西紅柿含有番茄紅素能夠讓皮膚細嫩光滑。經常吃西紅柿,不會出現黑眼圈,也不會被曬傷。
2、牛奶
牛奶是最好的嫩膚美白的食物,它可以改善皮膚細胞活性,能夠延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等作用。
3、蜂蜜
蜂蜜被稱爲大自然中最完美的營養食品,它含有大量氨基酸、維生素及糖類,營養十分的豐富,長時間飲用能夠讓皮膚紅潤細嫩,有光澤。
4、蓮藕
蓮藕含有豐富的維生素C和礦物質,蓮藕能夠加速新陳代謝、預防皮膚粗糙的療效。蓮藕以及蓮子合用,療效會更好,只需在蓮子粥中放入30克的蓮藕。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C,能夠干擾黑色素生成,防止色素沉着、保持皮膚 白皙 ,還可以消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
二、美白誤區早知道
1、同一款護膚品冬夏通殺
南方的春季空氣溼度高,皮膚血管和毛孔隨之擴張,自流量大爲增加,皮脂分泌比較旺盛,有些MM還使用冬天油分較多的護膚品,這樣會使毛孔堵塞,出現小痘痘。
對策:冬天比春天干燥,水分蒸發快,所以使用的保溼品多油性偏大;而在春天,皮脂分泌開始旺盛,皮膚呈現多油少水狀況,所以就護膚品而言,要換成油性低而補水性強的護膚品。如維生素、檸檬、奶液爲主的護膚品,既不影響皮膚的正常排瀉,又能給皮膚提供充足營養。
2、陽光不強,不需要防曬
大家都認爲夏天才是防曬的重點,殊不知初春的氣候變化無常,寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。而且春天皮膚嬌嫩,耐受性差、即使是比較弱的陽光,往往也會使皮膚出現曬斑。容易過敏的皮膚上可能還會出現紅斑,小疹子。
對策:謹防一次性大量強烈目光暴曬。如在春遊時,要載上寬邊防護帽或用陽傘遮擋。飲食上,多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。對一些可誘發春季皮炎的光感性物質,如泥鰍、螺、無花果等,儘量少吃或不吃。當然,最重要的是選擇一款適合自己的防曬產品啦!
3、頻繁去角質
春天的到來,令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花鬥豔。冬天累積角質令每位MM頭痛,於是採取各種各種方法對付死皮。去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過於頻繁地去除角質(例如每週做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
對策:經過一個冬季,皮膚老化的角質會貼在皮膚的表面,不輕易脫落,因此皮膚會顯得暗淡沒有光澤。所以這時候進行輕度的磨砂或去死皮是非常必要的,但要選用非常溫和的細粒磨沙品或性質柔和的去角質液。建議兩週使用一次,用完潔膚後最好再敷上一個保溼面膜,以補充肌膚所缺的水份。
4、只靠化妝水保溼
由於討厭臉上油乎乎的感覺,很多人根本不碰含油保養品,洗臉後只搽保溼化妝水,以爲這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不知如此非但不能吸飽水,反而令肌膚更幹。這是因爲,如果沒有後續的鎖水產品,化妝水很快就會蒸發,尤其當外界很乾時,蒸發的速度會更快,甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。春寒料峭,我們對肌膚的保溼和滋潤工作要同時做到位。
對策:多數人的肌膚在初春的日子都會非常乾燥,甚至有人會感到肌膚澀癢難忍。這都是氣候造成的後果。正確的護膚方法是給肌膚全面的滋養和補水。讓肌膚充分吸收水分,爲肌膚持續補水如pinkbaby活性酵素美白晶體你要做好最基本的保溼工作——三重保溼,保溼水、保溼凝露、保溼霜,並每週做一次滋潤面膜護理,讓肌膚保持柔軟潤滑。
如何保持美白嫩膚2
美白小技巧
一、睡前敷面10分鐘
大家都知道睡前是護膚的`黃金期,此時護膚可以起到事半功倍的效果,當然如果你天天敷面膜也是一種及不妥當的方法,這裏指的敷面是並不是指面膜,小編更提倡自制簡單的小面膜,這樣不僅爲大家省去了不少前,同時也避免了因長期敷面面膜造成肌膚敏感或依賴的現象。因此,最簡單的方法便是將爽膚水浸透的化妝棉敷於面部10分鐘,這樣不僅能夠起到強效補水與深層美白的效果,而且相對面膜而言,這樣更爲溫和護膚。
二、溫水與涼水交替潔面
這種潔面方法大概很多MM都很少使用,但是使用溫涼水交替使用的方法,不僅可深層清潔肌膚,同時還能收縮毛孔,是個十分不錯的護膚方法。溫水潔面,可以洗淨油脂和污垢,再替換冷水潔面,可鎮定肌膚,幫助毛孔收縮,這種洗臉的方法能有效解決毛孔粗大。皮膚鬆弛的問題。
三、多喝水不熬夜
據研究表明,人體每天需要八杯水的攝入,尤其是女性,多喝水不僅可以幫助肌膚進行新陳代謝,同時還能爲肌膚補水保溼。而熬夜對皮膚的傷害,相信大家也略有耳聞,長期熬夜很容易造成肌膚暗沉、粗糙,讓肌膚失去光澤,因此想要讓肌膚美白水嫩起來,一定要堅持多喝水不熬夜的習慣。
四、美白嫩膚偏方
準備冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,一起混合研成細末,每次飯後用米湯調服,堅持一日三次,連服數月。冬瓜子仁所特含有的脂肪油酸是美白淨膚的好成分,它可使肌膚變得光潔透亮,還能改善膚色暗沉粗糙問題,常見堅持次偏方不僅能讓肌膚變得光滑細緻,同時還能讓肌膚白皙透亮起來。
五、做好敏感肌膚防曬
對於提起防曬霜就擔心的敏感肌人羣,選擇溫和防曬產品是關鍵。物理防曬性質溫和,主要成分爲二氧化鈦和氧化鋅。其中氧化鋅是非常好的防曬劑,它的粉體可以讓肌膚免受所有波段紫外線的攻擊。想要獲得更爲輕薄的膚感,可以使用一些含有大分子化學防曬劑的產品,敏感肌同樣可以安心使用。
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