消滅毀膚痘痘的致勝招數
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消滅毀膚痘痘的致勝招數,青春期到來,痘痘也會跟着出現在我們的臉上,美容只是一種個人選擇,改變皮膚狀況也會讓我們更加健康,我們要將臉上的痘痘消滅掉,學會消滅毀膚痘痘的致勝招數,技巧很重要。
消滅毀膚痘痘的致勝招數1
1、外調
處理上火痘,可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產品,幫助軟化痘痘,祛除角質。
2、內調
少吃辛辣食物和上火食物,如桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。養成不抽菸、不熬夜、不喝酒的良好作息規律,日常少喝咖啡,以花茶爲主。同時,在中午11:00~13:00這個時段,睡個午覺,對降低身體內的火有幫助。
3、外用祛痘產品
配合祛痘產品,同樣需要外用產品幫助消退痘痘。在成分上應避免使用含有激素的產品,以免發生在皮膚上類激素表現,反而對消痘不利。
4、及時進補
生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時作息以外,在生理期來的前7天可以吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物,多吃一些含鐵的食物,從身體內部調節。
5、快速祛痘法(適應於非敏感肌膚)
將化妝棉裁剪成小片,然後用純茶樹祛痘精油浸泡,貼在長痘痘的位置。經過茶樹祛痘精油的滲透之後,用保溼化妝水擦拭一下,再用棉棒挑出花生米大小深層清潔泥類面膜,直接敷於痘痘處2分鐘,清洗乾淨。用大片泡開的綠茶葉,敷在痘痘處2分鐘。最後,用小片化妝棉蘸上礦泉水溼敷在痘痘上,幫助鎮靜舒緩。
Tips:這種強攻的方法,可以看到立竿見影的效果,痘痘很快便消腫乾癟,但是對皮膚刺激比較大,敏感肌膚不可用。
6、長期戰痘法
用溫和的潔面品每日早晚清潔,在痘痘處稍微多按摩一會。爲了避免過度刺激痘痘,白天可以使用金盞花化妝水進行反覆擦拭痘痘周圍肌膚,有利於消炎消腫。另外要保證每天喝水2升,幫助排毒,有助生理痘的消退。
消滅毀膚痘痘的致勝招數2
一、正規醫院治療
1、口服藥物:異維A酸、抗生素、避孕藥等;
2、外用藥物:維A酸、阿達帕林、過氧化苯甲酰、抗生素等;
3、光電治療:光動力、光子嫩膚、射頻等;
4、化學剝脫術:水楊酸、果酸、複合酸等;
5、中胚層療法:微針、水光針。
以上治療都可以有效控制或者消滅痘痘,可以根據不同情況選擇其中一種或多種方法聯合治療,但一定要正規醫院就診,遵醫囑用藥。
二、在治療的`同時,自己也要乖乖的
1、避免壓力
精神壓力會導致內分泌紊亂,抵抗力下降、菌羣失衡,是導致痤瘡的重要因素。
如果比較焦慮,就要讓自己忙起來,不照鏡子,分散注意力,心理因素是導致加重很重要的誘因。
2、規律睡眠,保證22點至凌晨2點充足睡眠
熬夜同樣會導致內分泌紊亂,抵抗力下降,並且22點—2點是多種激素正常分泌的時刻,需要充足休息才能平穩分泌。長期熬夜更容易引發重型痤瘡,是不熬夜者的數倍。
3、飲食忌油膩、高糖、奶製品
高糖飲食及奶製品都可以促進胰島素、IGF—1的分泌,引起胰島素抵抗,促使痤瘡發生。
低糖飲食可改善胰島素敏感性,與痤瘡皮損的改善密切相關,遊離脂肪酸具有通過調節鈣通道刺激毛囊角化和誘導痤瘡發生作用。
4、長期堅持運動鍛鍊
運動有利於緩解精神壓力,疏通毛孔。愛睡懶覺的同學,可以選擇晚上運動!
5、再懶也要洗臉,保證面部清潔
溫和潔面乳每晚一次,但是杜絕一天多次洗面奶及頻繁使用卸妝液。
痘痘肌常常油脂分泌旺盛,容易導致痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖,促使炎症發生,所以要每日清潔面部洗去多餘油脂。
但是如果頻繁使用洗面奶及卸妝液,會傷害皮膚保護屏障,導致皮膚對外界傷害抵抗力下降,並且可能會促使油脂分泌越來越多,形成惡性循環。
6、不濫用化妝品
每種膚質都有適合自己的化妝品,千萬不要胡亂試用閨蜜的!
7、避免不正規的針清,增加感染及疤痕風險
痘痘不長了,剩下痘印、疤痕怎麼辦?
痘印有紅色的,還有黑色的,痘痘的疤痕有凹陷性疤痕,增生性疤痕,不管是哪個都是磨人的小妖精,因爲總是持續很久不消,讓人非常苦惱!
紅色痘印代表炎症未完全消退,此時最佳的治療方法是做光子嫩膚,不想去醫院治療的,氨甲環酸精華液家用也是不錯的選擇。
黑色痘印實質上是炎症後色素沉着,此時則需要幫助皮膚加快代謝色素,激光、光子嫩膚、果酸治療都有很好的效果,左旋維生素C精華液家用通常也能達到滿意的效果。
痘痘凹陷性疤痕可以通過剝脫或者非剝脫點陣激光、皮秒激光、中胚層療法、化學剝脫術等方法治療。
增生性疤痕則可通過點陣激光、激素封閉注射等方法治療,自己也可輔助使用祛疤藥。
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