睡眠面膜的使用步驟是怎樣

睡眠面膜的使用步驟是怎樣，面膜能夠給我們的皮膚補充足夠的水分，對於懶人來說，睡眠面膜是絕佳的選擇，不過我們在使用睡眠面膜之前要對它的使用步驟進行一個充分的瞭解，一起來看看睡眠面膜的使用步驟是怎樣。

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1、睡眠面膜使用步驟

（1）清潔肌膚

做好清潔工作，基礎的護膚步驟可是一個都不能少哦!如果不把肌膚清潔乾淨，就會令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔裏，對肌膚更不利哦!

（2）使用乳液或精華素

清潔完肌膚後，再用乳液和精華素滋潤一下肌膚，因爲睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令會睡眠面膜的功效發揮得更完全，肌膚也會變得更水嫩。

（3）點塗睡眠面膜

取出適量的睡眠面膜，點在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果塗得太厚的話，就會有堵塞毛孔的危險，薄薄塗上一層，20分鐘後再去睡眠就可以了。

2、睡眠面膜一些常見的使用誤區

（1）塗完睡眠面膜就睡覺

面膜中含有大量的`水分，營養也非常足，但不能馬上被肌膚吸收，要等一段時間，才能完全滲入到肌膚底層，如果塗完面膜馬上睡覺，會影響面膜的效果，正確方法應該是塗上面膜後配以按摩，促進面膜營養吸收，纔可以去睡覺。

（2）只敷睡眠面膜，不需做其它護膚工作

塗睡眠面膜前，基礎的護膚步驟也是一個都不能少哦!卸妝、潔面、乳液都是必須的，最後才能塗上睡眠面膜，如果不做好基礎護膚步驟，會令睡眠面膜起了反效果的哦!

（3）睡眠面膜一定要晚上才使用

很多人都有這樣的疑問，睡眠面膜就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎?其實不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠面膜也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間後，就得用清水洗乾淨哦!白天用睡眠面膜來補水效果還是不錯的。

（4）睡眠面膜天天用

睡眠面膜的補水功能非常強，但可不是天天都能使用的哦!頻繁使用睡眠面膜會造成肌膚的營養過剩，會產生脂肪粒哦!一個星期使用2-3次就已經足夠了。

（5）一定要敷着睡眠面膜過夜

睡眠面膜其實也可以洗掉後再睡覺，特別是油性肌膚的人，如果敷着面膜過一夜，第二天起牀就會感到肌膚油乎乎的，很不舒服，其實晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的營養被肌膚完全吸收後，就可以洗掉，這樣也可以補水保溼。

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第一步

在塗睡眠面膜之前大家都知道要把皮膚給清洗乾淨，一定要用洗面奶清洗乾淨，因爲洗面奶的清潔度是非常高的，要確保皮膚的乾淨度。

第二步

通常在洗完洗面奶之後，皮膚都是比較乾的，洗完臉部之後要對皮膚進行保溼補水，多擦一些護膚品，對皮膚是有幫助的，所以要做好保溼補水的工作。

第三步

接下來就可以塗上睡眠面膜了，現在臉上點5大點，然後用刮棒或者是手指輕輕推開，推至整個臉部，然後要對臉部徹底按摩，雙手搓熱10秒按壓一下臉部，這樣能夠促進睡眠面膜的營養成分被吸收。

第四步

在這個剛擦完睡眠面膜臉還沒完全乾的時候，千萬不要上牀睡覺，一來是臉還沒幹，以免蹭到枕頭上，二來是睡眠面膜還沒完全被吸收，你可以利用這個時間去做點別的事情，等到差不多幹了再睡覺。