面部按摩手法
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面部按摩手法,每個女人都會想着如何能讓自己年輕,如何可以讓自己預防衰老,除了使用護膚品外,小編爲大家準備了面部按摩手法,按摩可以促進血液循環,動動手指,讓自己年輕起來吧!
面部按摩手法1
額頭部位按摩,從額頭中間開始,以向上提升額頭的感覺向外側螺旋式遊走。
最後按壓太陽穴處的穴位,重複3次
鼻子部位按摩,用中指沿兩側鼻翼的溝部上下來回滑動,向上拉伸時要稍微用力。
尤其要認真按摩油脂分泌旺盛的部位及粗糙的部位,左右各6次。
脣部按摩,將中指和無名指的指尖併攏後放在脣下方的'穴位上,然後沿下脣向脣中央方向按摩脣角,然後鬆開手指。
臉頰按摩,分別向外側畫螺旋線提拉肌膚,最後按太陽穴處的穴位即可。
面部按摩手法2
方法/步驟
順肌膚紋理塗抹產品,從下巴中央、鼻翼兩側、額頭中央部分,分別往兩側進行按摩。
提拉類產品一定要配合頸部,先用掌心溫熱產品,再順着脖頸用雙手手掌緩緩從下而上做提拉按摩。
疏解疲憊暗沉退散,自前額中央向外拉開,輕撫至腮腺淋巴並點按。
改善循環明亮眼周,以食指和中指自內眼角輕撫至太陽穴並點按。
排濁舒壓紅潤光澤,以食指和中指自人中輕撫至頰淋巴並點按。
消退浮腫緊緻玲瓏,以拇指和食指自下頜中央輕捏至後淋巴並點按。
面部按摩手法3
具體按摩分七步進行。
第一步,兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側面頰移動。
第二步,用兩手食指、中指分別沿兩側向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
第三步,用雙手食指,無名指分別從上下脣中央開始向口角兩側移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
第四步,用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
第五步,用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動,到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
第六步,用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至髮際,再換另一隻手同樣方法進行,重複3—4次
第七步,將面部用溫水沖洗乾淨後,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。
技巧
面部按摩要求手法要穩定,部位要準確,有節奏感,動作靈活、輕盈、剛勁、柔和,力度要適中,快而有序。 [1]
1、指腹和手掌長形按摩。本法適用於頸部、面部、額部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮膚,一捏一鬆之間產生節奏,力度要輕而均勻。
3、指腹由內向外,由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用於面部或額部。
4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用於頸部、面部、下頜部位。
5、由術者手臂肌收縮形成振顫,經指間傳送到被按摩的部位。
6、指腹按、壓、點、揉麪部穴位。
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