最美容養顏的水果

最美容養顏的水果，美容會給自信的女人錦上添花，改變自己容貌的方法其實有很多種，做不同的程序也會達到不一樣的效果，爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，現在分享最美容養顏的水果方法！

最美容養顏的水果1

NO1:檸檬

檸檬富含維生素C，能夠滋養肌膚，有增白潔膚、預防衰老等功效。

NO2:香蕉

香蕉有非常好的潤腸通便功效，能夠改善人體新陳代謝，美麗肌膚。

NO3:櫻桃

櫻桃富含維生素C和蘿蔔素，能夠減少身體黑色素的形成，美白肌膚。

NO4:蘋果

蘋果富含多種維生素和微量元素，能夠排出體內毒素，使皮膚更有光澤。

NO5:菠蘿

菠蘿富含果糖和維生素，能夠使皮膚更加有彈性，富有光澤。

NO6:柚子

柚子富含抗氧化元素，能夠延緩人體衰老，減少皮膚皺紋，美容養顏。

NO7:聖女果

聖女果富含維生素C，有非常好的去死皮功效，還能消除雀斑、美白肌膚。

NO8:木瓜

木瓜具有很好的美容養顏的功效，能夠滋養肌膚，延緩衰老。

NO9:草莓

草莓富含果膠和維生素，能夠增加皮膚的彈性，滋潤去油。

NO10:獼猴桃

獼猴桃富含果酸和多種維生素，能夠爲皮膚補充養分，使皮膚白皙細膩。

NO11:葡萄

葡萄具有很強的抗氧化功能，防止皮膚老化的效果非常好。

NO12:火龍果

火龍果的營養非常全面，能夠調節人體新陳代謝，使皮膚更加健康，白皙細膩。

最美容養顏的水果2

一、獼猴桃

熬夜也是當下很多人特別是青年人的生活狀態，熬夜會使人膚色暗沉, 而獼猴桃中的維生素可以很好地促進人體膠原蛋白再生, 改善人的'膚色和質地。其中所含有的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。對於愛美的女性來說是很好的護膚水果。

這個徐香獼猴桃產自秦嶺山下太白山水澆灌,施有機肥,加上特殊的地理環境，晝夜溫差大。所以生長的果子果型端正美觀，單果80-100g,果皮綠褐色,毛被褐色,中等長度。果肉綠色,緻密均勻果心小，甜度高,香味濃郁，汁液多。鮮果維生素C含量高達190-350毫克/100克,所以又被稱之爲“維C之王。

二、蘋果

蘋果, 雖然不是什麼難得的稀有之果，但卻有霸氣的水果之王美譽，號稱營養均衡全面, 還有被津津樂道的美容養顏的功效。經常熬夜的美女們，確定不準備一兩個麼？

來自煙臺的紅富士蘋果，帶着美麗的紅潤花紋, 果子個大均勻, 讓人看着就食慾倍增， 入口更是爽脆鮮美妙不可言，而且營養豐富, 大量的膳食纖維能夠幫助我們排毒養顏，也是女孩子減肥的佳品。

三、櫻桃

櫻桃鐵的含量較高,居於水果首位。維生素丹含量比葡萄、蘋果、橘子多4~ 5倍。同時，櫻桃中的維生素C還有抵抗黑色素形成的能力,對於去除皺紋也有一定的幫助。所以櫻桃也是大多數女生更加喜歡的水果。

山東煙臺的櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,口感極佳，雖然個頭小，但是櫻桃汁確實非常飽滿。常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。

四、芒果

芒果也是女人最鍾愛的水果之一了。芒果的口感細膩味道特別而深受大家的喜歡，芒果的營養價值極高的,尤其是女性朋友們吃芒果的好處是很多的，經常吃芒果能幫助女性美白嫩膚還能預防便祕。所以芒果還是受到了許多女性朋友的青睞！

這款來自海南島的小臺農芒果雖個頭不大，但肉厚核薄，十年的老果樹結出的果子， 不打任何農藥 自然成熟摘下，色澤金黃，鮮豔亮麗，芳香濃郁，果肉軟糯，滑口細嫩，無纖維絲絲感!三亞的味道，你值得擁有!