最好的祛痘方法是啥
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【導讀】:我們總會因爲各種各樣的原因產生痘痘,而痘痘又不是那麼容易消失的,怎麼快速祛痘呢?最好的祛痘方法是啥?下面一起來了解下!
1、瑩肌如玉散。中藥祛痘是一種比較可靠的方法,瑩肌如玉散很多人都在用,瑩肌如玉散的祛痘效果比較快,目前中藥裏面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了,瑩肌如玉散出自《普濟方》,瑩肌如玉散是以楮實、白芨、升麻、甘鬆、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皁角原料。將這些藥材一起研磨成粉,混合均勻後,每天取少量塗臉,即可祛除痘痘,令顏面光潔如玉,因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆,因爲綠豆只清表面毒素,而不清皮下痘毒。而是採用了升麻等物,升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果,還能升發痘毒,所以祛痘之後一般不復發。瑩肌如玉散祛痘的效果極佳,網上有很多網友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效,某寶上也有很多商家開發了瑩肌如玉散。2、冰塊敷痘法,冰塊敷痘法洗臉後,將冰塊塗抹在紅腫的患部,有助於消炎鎮靜。3、冰塊收斂水,冰塊收斂水不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗乾淨臉上的洗面皂後,再放一盆加入冰塊的乾淨清水,用冰水重複沖洗臉部,收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。4、酸乳酪排便法,酸乳酪排便法養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據說更有效。5、鮮奶除痘法,鮮奶除痘法每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會慢慢退掉哦。
痘痘的產生除了跟自身皮膚有關,跟生活習慣有很大關係,下面提供幾條比較實用的建議: 1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。 2.被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。 3.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。 4.適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦! 5.快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。 6.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因爲吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。 7.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。
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