如何全身美白
本文已影響1.92W人
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如何全身美白,耳濡目染這麼多年,我們早已深知紫外線是造成色斑,暗沉,膚色不均的元兇之一。紫外線會加速多巴向多巴胺的轉化,大量的黑色素也就這樣不請自來了。那麼下面給大家分享如何全身美白。
全身美白偏方
全身美白的方法一、肌膚去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。不同部位應該區分去角質。
Tips 1、臉部去角質
臉部油脂分泌,加上附着在臉上的一些灰塵,就容易使我們的皮膚堆積老舊的角質,所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質,油性皮膚可用磨砂型的去角質產品,但對於乾性皮膚就要選擇溫和的去角質產品。
Tips 2、身體去角質
對於身體肌膚去角質,可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
全身美白的方法二、保溼美白
肌膚有要水滋潤纔會顯得有光澤,白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節,臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。
Tips 1、臉部美白
潔面後,要保溼產品爲肌膚補水,並鎖住肌膚水分。定期用美白麪膜,重視夜間的`密集護膚,因爲夜間可是肌膚美白的大好時機哦。
Tips 2、身體美白
趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,可以維持美妙的身材喔。
全身美白的方法三、番茄美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。
配方、蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法、可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。
全身美白的方法四、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。
牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。
如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。
牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。
全身美白的方法五、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內注入熱水,推薦浸泡時間爲10-20分鐘。
選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。
但應選擇酸鹼度較爲溫和的茶葉,過酸或過鹼都會對肌膚不利。
綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢,有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外,作爲入浴劑,綠茶還可由裏而外溫和身體,對身體虛寒的人尤爲適宜。長期堅持也可以達到美白的功效。
迅速全身美白的方法
工具、原料
健康的蔬果,牛奶,豆製品。
自制美白麪膜。
合理的鍛鍊。
方法、步驟
其實美白最重要的一點是保溼防嗮,每天出門前必須要塗防嗮霜。
最好在包裏放上一致防嗮霜
隔幾個小時塗一次,記住就算在室內也要塗,如果你是一個容易嗮黑的人,包裏經常裝有一致支防嗮霜,容易黑的美眉們記住想要美白防嗮是特別重要的一步。
然後就是保溼
美白的基礎就是補水相信這一點大家都知道,平時沒事的時候可以在家中動手做一些簡單的面膜。
在這裏介紹幾個簡單的面膜製作方法希望可以對大家有用。
1、紅酒美白麪膜、紅酒20ml,蜂蜜2勺,珍珠粉少許混合,塗在臉上,約5分鐘用溫水洗淨。洗完以後你會發現你的皮膚又白又嫩。
2、將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。
這些東西的.比例大概是2、5、1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉,這個方法很有用,希望對大家有幫助。
3、牛奶美白、準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持,可以使膚色白淨均勻。還有很多其他的可以查百度美白麪膜的製作方法。
美白肌膚除了需要外養外,還需要內調,正常的作息習慣,合理的飲食是擁有一個好肌膚的基礎。
美白的食物很多,我強烈向大家推薦西紅柿和檸檬,檸檬和西紅柿中含豐富維生素C,維生素C能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。
據研究,檸檬能降底皮膚癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
在這裏介紹美白養顏的7類食物、大豆,檸檬(在這裏注意有胃病的人不要吃太辛酸的食物)紅棗,牛奶,西紅柿,魚類,白蘿蔔。
4、合理的鍛鍊不僅可以強身健體而且可以排除身體內的毒素和自由基,讓人的氣色變的更好,多喝水也可以一定程度的使皮膚變的更好。
全身美白小竅門介紹
絲瓜檸檬美白敷
絲瓜水含有大量天然保溼因子,不黏膩的保溼成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚,使面部肌膚保持溼潤,富有彈性,膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。
材料、絲瓜水適量,檸檬半個,牛奶適量。
做法、將檸檬洗淨、切碎,放入榨汁機中榨汁。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水,混合均勻,敷於面部。10~15分鐘後將面膜洗去。
玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡,可以增進血液循環,搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法、五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。
使用方法、清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之後,雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。
作用、這款體膜具有溫和膚質,促進皮膚新生細胞生長的'作用。配合按摩,能夠讓肌膚吸收當中的營養成分,讓皮膚變得滋潤有彈性,讓你恢復嫩白美肌哦。
飲食方面
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
休息和睡眠
休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
外出要注意防曬
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。 每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
注意事項
使用無香料化妝品及面霜,且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合臉部穴位按摩,以活化皮膚,減少色素沉澱。
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