吃減肥藥發胖了怎麼回事 吃減肥藥發胖的原理
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【導讀】:減肥藥是現在一種很常見的減肥方式,不過減肥藥也並不是適用於所有人,並且還有可能會存在一定的副作用,下面就和小編一起來看看吃了減肥藥反而發胖是怎麼回事吧。
市面上減肥藥一類的產品非常多,但是有些人在服用減肥藥之後反而出現了發胖的情況,其實並不是所有的減肥藥都有效果,反而有些減肥藥會產生副作用。
喝多減肥藥其實並沒有作用,所以大家在購買的時候要學會分辨,很多減肥藥根本無法減脂,如果你每天飲食不控制,當然越來越肥了。而且減肥藥如果吃了後讓你拉的話,那就沒錯了,拉得快吸收的也快,當然會胖。另外並不是所有的人都適合吃減肥藥的,因爲減肥藥針對的肥胖類型有限,若是單純性肥胖患者沒有高血壓、高血脂、糖尿病等併發症,治療時應以飲食控制加運動爲主;若有合併症,則可以考慮先服用減肥藥,讓患者在短時間內減少一部分體重,然後再加上行爲治療。既然是藥,就應用來治病。然而,目前很多服用減肥藥的人並不是肥胖者,而只是爲了減肥,追求瘦了再瘦的境界。
想要減肥的話其實運動和飲食纔是最關鍵的兩個部分,其實肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗,所以減肥需要減少能量攝入,增加能量消耗。減肥成功關鍵=堅持住+管住嘴+邁開腿。建議首先要勤於運動,運動可以增強體質,愉悅身心,當運動成爲每日必不可少的事情時,你就成功了一半。進行消耗能量較多的有氧運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳、跳繩等,選擇自己喜歡的,每日進行30-60分鐘,要循序漸進,運動減肥貴在堅持。其次要科學安排一日三餐,控制主食和限制甜食,多吃點富含纖維素的食品,晚飯儘量少吃,睡前不吃食物。
發胖其實也是減肥藥可能產生的副作用之一,因此並不是所有的人都可以通過減肥藥來進行減肥的。
單純的吃減肥藥進行減肥不僅效果並不好,而且容易反彈,可能反彈之後還會變的更胖,如果單純使用藥物來減肥,即使在一定時期內達到了目的,一旦停止了服藥,體重又會馬上回升,長期服用又會帶來大量的副作用,反而得不償失。對於那些局部脂肪比較多或是體形較差的人來說,服用減肥藥物根本沒有什麼作用,只有合理的運動才能達到改變體形的目的。
經常吃減肥藥來進行減肥不僅容易反彈,而且會傷害身體健康,如果大家吃太多的減肥藥是會出現很多的副作用的,最爲常見的副作用有肚子疼、腹瀉、晚上睡不着覺、不想吃飯、口乾舌燥等等,這些副作用的出現給人身體帶來的危害是相當大的,所以大家在決定吃減肥藥之前一定要慎重,儘可能選擇那些副作用非常小的減肥藥,即使價格貴一點也是沒有關係的。不能因爲貪圖小便宜就選擇一些價格低廉的減肥藥,最後受傷害的是自己。
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