腹部脂肪堆積是因爲宮寒嗎 腹部脂肪堆積的危害
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【導讀】:很多女生原本算不上肥胖,但就是腹部的脂肪容易堆積,這時候就要注意腹部長胖的原因可能與宮寒有關,及時瞭解成因才能更好的減肥,下面就和小編一起來看看。
腹部脂肪堆積的形成原因有很多,宮寒也是其中之一。
衆所周知,沒有陽光賜予溫度,大地就是一片嚴冬的景象。子宮也一樣,需要熱量來溫暖整個身體。然而,當子宮熱量不足的時候,爲了維護自身的生理機能,脂肪就會充當護“宮”使者,將子宮保護起來。子宮越冷身體就囤積越多的脂肪,久而久之形成了腹部的肥胖。
子宮熱量不足,爲了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。嚴重的並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。但是快速的減肥卻又加重了宮寒,從而形成惡性循環。無論採取節食、運動,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可。這在中醫看來,等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質,寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮,加重宮寒症狀。正確的小腹減肥方法是,先治療宮寒,重新找回身體“小太陽”讓肚子暖起來,子宮不冷了,多餘脂肪自然跑了。
脂肪肝
大部分人體器官都在腹部,當腹部有明顯的脂肪堆積時,說明你體內內臟脂肪過多,這時肝臟容易受損,從而引發脂肪肝。
糖尿病
腹部脂肪過多,會引起糖代謝異常,從而導致血糖不穩,引發糖尿病。
心臟病
脂肪過多會引起身體血液循環異常,這樣心臟的負擔就會增加,心臟病誘發的機會便大大增加。
大腸癌,子宮癌等
腹部脂肪過多,會大大增加這些病的發生風險,腹部脂肪的危害真的很大,朋友們一定要時刻關注,胖的朋友也該減減肥了。
飲食無肉不歡
從父母那一代人很難吃到肉的情況發展到現在各種美食應有盡有,經濟水平提升的同時,中國人的飲食也有所改善,大魚大肉呈現於餐桌上想吃就吃。
懶惰愛下館子
比如現在炎熱的夏季,大多數人都不願意待在熱騰騰的廚房,中國人對加工食品的消費遠遠大於生鮮蔬菜,加工食物中含有添加劑且高油高鹽高糖,這也是誘發肥胖的原因之一。
缺乏健身意識
每次看到健大家說到中國健身女,小編我都要費勁九牛二虎之力才能找到,因爲中國健身人真的好稀缺,普遍缺乏健身意識,愛健身的少之又少。
熱衷西式快餐
外出吃飯時經常看到肯德基麥當勞付款臺排長龍,目前肯德基麥當勞在中國的店鋪數量已達到2800家左右,西式快餐在中國的盛行,也是中國人腰圍增粗的重要原因。
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