肉肉臉真的超吃虧！教你視覺秒

【導讀】：一胖就胖到臉的女孩真的很吃虧！臉到底要怎麼瘦最快最有效呢？只需要搭配簡單的按摩手法，利用早晚的保養時間就可以讓臉部的視覺-3kg！

本站原創文章 禁止轉載

一胖就胖到臉的女孩真的很吃虧！臉到底要怎麼瘦相信是許多女孩的煩惱吧～今天本站小編要來跟大家介紹在許多日雜中都擁有高人氣彩妝師－小田切ヒロ，他所推行的小顏按摩法！只需要搭配簡單的按摩手法，利用早晚的保養時間就可以讓臉部的視覺-3kg！女孩們快準備筆記本記起來吧！

　　確認肌膚僵硬度

臉部的肌肉藉由每天搭配乳液、乳霜的保養與按摩，會變得越來越柔軟。在按摩之前，MM們可以跟着示範確認自己臉部肌肉的僵硬程度～雙頰的部分將肌膚輕捏起來時，肌膚應該要這麼有彈性（確認捏起的部位厚薄度是否如圖所示）。而臉部邊緣則是像圖二一樣的肌膚厚度。

　　眼下三角區塊按摩

接着從眼下的三角區塊開始按摩，這部分的肌膚如果可以展現出緊實有彈性的樣貌，臉的印象也會有很不同的感覺喔！而按摩的方式就是用拇指與食指輕捏，在保養時搭配這個手法就能讓眼下的三角區塊更加緊實、輪廓更加俐落～

接着是針對雙頰以及臉部骨骼進行的小臉按摩，這個按摩手法需要用到用手掌底部的部分按摩下半臉。在做小顏按摩時切記不要用力拉扯肌膚喔～

　　推壓顴骨

首先請站直讓身體以及頭部靠着牆壁（將牆壁當作支撐點），接着將手掌底部對準鼻樑旁顴骨凹槽處（如圖示）往臉部中央的方向推壓。（推骨頭不是推皮膚喔）往內側持續推壓10秒，就可以改善法令紋的問題喔！

接着嘴角兩側的位置，按摩這邊可以改善臉部線條鬆弛的問題～

　　腮幫子按摩

將食指彎曲起來如左圖示，從顴骨的部位向上拉提。腮幫子的地方過寬也是個讓臉看起來更大的原因。用手掌底部的部分放在腮幫子部分，向斜上方推壓十秒，一邊搭配乳液或是乳霜的按摩即可達到小顏的效果。

以上就是小田切老師的小臉按摩法了！如果你也因爲臉老是瘦不下來而煩惱的話，不妨把這些手法學起來，利用保養的時間養成緊實又俐落的小臉吧～