蜜桃美乳最誘人!5式按摩讓你擁有性感美胸
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【導讀】:按摩是豐胸的最好方法,按摩可以刺激穴位令血液循環從而實現豐胸的目的,但是具體怎麼操作呢?按摩什麼穴位又是最有效的呢?下面就跟小編一起來看看吧。
豐胸按摩手法一:緊實胸部肌肉
1、手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩。
2、從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
4、動作重複8-10次。
功效:緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓胸部越來越挺。
豐胸按摩手法二:使胸部不會鬆垮
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
4、每個動作重複8-10次。
豐胸按摩手法三:刺激胸部組織
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複二十次。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
豐胸按摩手法四:拉高胸部曲線
1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
4、每個動作重複8-10次。
豐胸按摩手法五:提升乳房豐滿度
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複20次。
日常豐胸小常識:經常做豐胸按摩,還要端正平時的站姿、坐姿和睡姿,選擇合適的罩杯,多吃富含膠質食物。
按摩是自然豐胸的最快方法,配合正確的手法可以有效刺激胸部增長,效果很不錯哦。
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