《花樣姐姐》林志玲秀胸 豐胸祕籍曝光
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【導讀】:林志玲參加真人秀節目《花樣姐姐》,最新一期預告曝光,林志玲輕裝上陣大秀事業線,性感迷人。如此完美胸姿,年過40歲的林志玲是如何保持的呢?趕緊來看看林志玲豐胸祕籍,練就完美身姿。
林志玲不僅擁有美麗的臉蛋、曼妙的身材、還擁有迷人的乳溝,談到豐胸祕籍,林志玲有自己獨特的見解,她談到自己是通過按摩豐胸、瑜伽豐胸、食譜豐胸同步進行達到,下面就跟小編一起來看看林志玲的豐胸祕籍有哪些。
林志玲豐胸祕籍之私房豐胸食譜:
一、木瓜燉奶酪
材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。
3、蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時將木瓜泥淋於奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
功效:白嫩肌膚、活氧、抗老化,還可以淡化斑點、豐胸美白。
二、玫瑰香附順肝湯
材料:香附1錢、乾燥玫瑰花7朵、豬肝6兩、姜3片、蔥2根、酒1小匙、太白粉1小匙、鹽適量、橄欖油1小匙。
做法:
1、將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯。
2、豬肝洗淨切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗淨切段。
3、將做法1的湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,放入豬肝、蔥、姜快火煮片刻,加入鹽酒調味即可。
林志玲豐胸祕籍之私房豐胸瑜伽:
step1
雙手交叉,一隻手抓住另一隻手的手腕,然後提高至膊頭位置,兩隻手互相推動。
step2
一邊推動,一邊提高至頭部後,再返回膊頭位置,來回5次交換手臂的位置再做,重做20次。
step3
雙腳與膊頭平衡站好,背部挺直,深深地用力吸一口氣,然後緩慢地將兩隻手臂提起。
step4
接下來,雙臂向後伸,大幅度打開,緩緩地吐氣,同時胸部向前挺。
step5
雙手合十,手臂呈水平狀放於胸前。手臂與手掌呈垂直狀態。
step6
手臂慢慢伸向頭頂,再慢慢落回到胸前。注意保持直線運動。
step7
手臂慢慢向左、右做平移運動。
step8
持續不斷地重複着向上、下、左、右的運動,做5分鐘。
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