初秋食補豐胸 快速豐胸告別飛機場
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【導讀】:傲然挺立的胸部是女人具有女人味標誌之一,它可以增加女性的魅力與自信。胸部像飛機場的MM要好好努力豐胸咯。食補豐胸向來是中國女性最爲推崇的豐胸方法,既美味又能豐胸,何樂而不爲呢?
木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨小我愛好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
作法:
1.先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
2.再將魚切塊,放入一路煮至熟,並加少許鹽即可。
青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的愛好,搭配肉類等。
花生滷豬蹄
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適中。
作法:
1.將花生洗淨,備用。
2.豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。
3.將以上備妥之材料一路放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
4.最後插手適中的鹽即可。
花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的成果,不妨能夠3天吃1次碰命運。
牛奶麥片
材料:牛奶、麥片各適中。
作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。
豐胸功效:富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不單能夠豐胸,作法也很簡單。
酸奶+煉乳做法:每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙煉乳,攪拌均勻即可食用。
吃法:一天吃兩次,早晚各一次,最好配全麥麪包。煉乳中的碳水化合物和維生素C比奶粉和酸奶都多,這樣加在一起,增加了營養更突出了乳香,非常好喝。
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