冬天瘦臉有訣竅 十種食物不可少!
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【導讀】:大街小巷裏常常會看到很多美麗的身影。無聊時還會跑上前去偷瞄美女的正面,通常的結果就是慘不忍睹。不知道你有沒有這樣的經歷嘞?身形和臉極度的不協調,要開始瘦臉啦!在冬季,本來
大街小巷裏常常會看到很多美麗的身影。無聊時還會跑上前去偷瞄美女的正面,通常的結果就是慘不忍睹。不知道你有沒有這樣的經歷嘞?身形和臉極度的不協調,要開始瘦臉 啦!在冬季,本來就穿的臃腫,如果還頂着一張大臉,那真的就是個胖姑娘了。冬天瘦臉有訣竅,十種食物不可少!5、菠菜
小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命C,但是需要注意烹調方式,因爲菠菜是相當容易流失營養的食材,所以燙一下就行了。
6、雞肉
減肥 要少吃紅肉,多吃白肉。雞肉就是白肉的一種,去皮的雞肉雖然肉粗,但肉質瘦,是十分理想的瘦身和瘦臉 食品。
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