騎摩拜單車真的能減肥嗎？摩拜單車卡路里準不？

【導讀】：如今騎車出行已經越來越廣泛，不僅方便交通，也是一種很好的健身方式。那麼騎摩拜單車能減肥嗎？摩拜單車卡路里準嗎？下面就跟小編一起來了解一下吧！

　　騎摩拜單車真的能減肥嗎？

可以減肥

摩拜單車也屬於自行車的一種，騎自行車本身就是一項很好的有氧健身運動，不光能減肥，還有很好的塑形功效。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，會覺得腦筋更清楚。騎在車上，你會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。

　　摩拜單車的卡路里準嗎？

大部分無法精準，僅供參考

摩拜單車和小藍單車都貼心的推出了計算卡路里消耗的功能，不過每四公里的消耗和運動手錶的測算相差甚遠，同樣一次騎行，運動手錶顯示的消耗大多在50到60大卡，但是摩拜單車的測算平均爲216大卡，而同樣的四公里距離，小藍單車顯示爲驚人的“1008cal”。軟件依靠速度，里程計算的消耗，與運動手錶通過心率，時間計算的消耗，到底誰更準確呢？記者請教了江蘇省體育科研所湯強所長，他表示這些單憑軟件計算的消耗運動量大部分無法精確，相互之間比肯定有差異，但是橫向比較是可以作爲參考的。

　　摩拜單車的使用方法

隨時隨地，在線找車-打開app，即可看到身邊的摩拜單車。

一鍵掃碼，快速開鎖-只需用摩拜單車手機應用掃碼車頭上或車鎖上的二維碼，車鎖就會自動打開。

城市白線，便捷還車。

停車後手動合上車鎖，自動結束計費。

　　摩拜單車使用問題

　　摩拜單車怎麼收費？

摩拜單車租金目前定價爲每半小時1元，其中押金爲299元，支持微信或支付寶支付。

　　摩拜單車怎麼退押金？

摩拜單車app中的押金隨時可退，在我的錢包裏，找到退押金按鈕，點擊後再確認，所繳納的押金即退還至當時充值時使用的微信支付或支付寶賬戶裏。