範範懷孕後變美 孕期準媽如何護膚
本文已影響5.97K人
本文已影響5.97K人
【導讀】:范瑋琪近日微博曬出孕照,素顏的她依然白皙水潤,皮膚很有光澤,似乎比懷孕前還要美麗,不知道她在孕期有什麼好的護膚高招呢?孕期由於激素的原因,皮膚的狀態都會有很大的變化,準媽媽該如何護膚呢?
38歲的範範已經介入高齡產婦的年齡,一心“求子”的她終於如願做媽媽了。近日在微博曬出了夫妻倆人和B超圖的合影,從照片中不難看出,範範孕期依然光彩照人,素顏出鏡肌膚白皙水潤、細膩有光澤。平時的肌膚護理不能偷懶,更何況孕期。懷孕對肌膚組織的破壞是巨大的,如果在孕期中肌膚得不到有效的保護,將會使肌膚在孕後加速衰老。因此也有了孕期不護膚等於衰老十三年的說法。
準媽媽孕期如何護膚:
一:建立良好作息時間及規律
在懷孕期間,準媽媽在生活習慣、作息時間上要建立新的規律。孕期生活會讓準媽媽們倍感疲倦,所以在孕期中要有良好的作息和環境,這樣不但有助於寶寶的發育,更能使準媽媽的肌膚得到有效的恢復。熬夜是女性禁忌,更何況是在懷孕期間,切記杜絕熬夜等嚴重影響肌膚恢復的不良作息習慣。
二:適當做運動(避免劇烈運動)
準媽媽們需要進行適量的運動。不僅有利於胎兒的發育,還能讓肌膚保持活力。但是要避免劇烈運動,選擇一些適合孕婦的,比如孕期瑜伽、散步等運動。特別是孕期瑜伽,通過瑜伽運動拉伸等動作,可以促進準媽媽血液循環,加強身體柔韌性,保持肌膚彈性,更有助於順利分娩。通過運動減輕懷孕帶來的心理壓力,這對胎兒都是很有利的。
三:孕期護膚選擇安全專用護膚用品
孕期肌膚很脆弱,如果肌膚得不到有效的保護,容易出現膚缺水乾燥、面色暗黃、加速甩來等各種問題,這些問題也是媽媽們不可避免的,所以護膚品是很有必要的。孕期護膚選擇的產品必須是安全健康的,最好是使用專業的孕婦護膚品。需要特別提醒的是,妊娠紋等孕期肌膚問題,應以預防爲主,一旦形成了產後將難以修復。
四:用食物改善孕期肌膚
食療護膚是非常安全有效的護膚好方法。不僅可以補充自身所需營養,更能擁有好的肌膚。其中最常見的水果蘋果,就是最好的幫手。有助孕媽們排出腸道中的鉛、汞等毒素,使肌膚紅潤有光澤。而胡蘿蔔等富含豐富胡蘿蔔素,可以滋潤肌膚。此外,多喝湯也有助於改善孕期肌膚質量。
奶茶妹妹全智賢 女星懷孕期間如何護膚?
懷孕後變傻 孕期智商真的變低了嗎?
範範瘦成紙片人 明星孕期如何控制體重
懷孕早期 準媽媽要遠離的7種食物
李小璐懷孕4月 分享孕期護膚心得
懷孕後變傻 孕期智商真的變低了嗎?
孕期如何保養皮膚 辣媽教你孕期護膚方法
大s懷二胎變美 分享孕期護膚心得
懷孕後變傻 孕期智商真的變低了嗎?
懷孕後變傻 孕期智商真的變低了嗎?
懷孕後 準媽媽們不能幹的6件傻事
懷孕後變傻 孕期智商真的變低了嗎?
懷孕初期症狀 如何準確知道自己是否懷孕
懷孕怕生病 孕期準媽要預防5種病
懷孕期間可以使用護膚品嗎 孕婦使用護膚品的注意事項
準媽媽必看:懷孕期間怎麼吃不上火
懷孕後變傻 孕期智商真的變低了嗎?
懷孕後變“傻” 孕期智商真的變低了嗎?
孕期護膚怎麼做 懷孕期間怎麼護膚
骨感美女懷孕有困難 孕期如何保健
孕前做好準備 防範孕期胎停育
懷孕期間,孕媽們不宜穿的3種着裝是什麼?孕媽們請立即糾正
懷孕後皮膚會變得糟糕嗎 懷孕後應該如何護膚呢