湯唯挺大肚坐高鐵 孕婦遠行注意事項
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【導讀】:近日,準媽媽湯唯現身高鐵站,當天一身黑裝戴着帽子的湯唯自己拿着行李箱來到候車站,一旁的老公拎着一個箱子如影隨形,已經懷孕6個多月的湯唯身材略顯發福,大肚明顯。
近日,準媽媽湯唯現身高鐵站,當天一身黑裝戴着帽子的湯唯自己拿着行李箱來到候車站,一旁的老公拎着一個箱子如影隨形,一行人相當低調的等其他旅客都差不多進站之後才驗票進站。已經懷孕6個多月的湯唯身材略顯發福,大肚明顯。網友評論:“懷孕出行要小心哦!”
坐高鐵,對於孕婦來說是較爲安全保險的出行交通工具,但是,孕婦坐高鐵的時候也不要掉以輕心,要注意哪些問題呢?
準媽出行宜選孕中期
孕婦坐高鐵是可以的,但是孕期不同要區別對待,前三個月孕婦妊娠反應強烈處於保胎階段儘量不要遠行,4-7個月此時胎寶寶在媽媽肚子裏已基本穩定,媽媽的精力也比較充分,此時可以適當的戶外運動或遠行。8月以後爲避免長途遠行讓媽媽過度勞累或途中發生一些意外,如碰撞或擠壓誘發早產,此時也不宜遠行。
此外,在火車上要注意休息飲食,保持心情愉快,如果發現不良反應要提前下車。
孕婦大肚照
旅途中注意事項:
1、不要憋尿。
出門在外如廁是個大問題,不少準媽媽怕麻煩,就儘量憋尿。這是非常危險的做法。憋尿導致膀胱過漲,是會刺激子宮收縮。
2、半小時變換姿勢。
準媽媽在旅途中每隔半小時起身站立或走動。懷孕會加重循環系統的負擔,容易導致孕婦靜脈曲張和血栓。久坐不動,準媽媽也往往會感到腰痠背痛。如果是自駕出行,每行駛2小時左右,就下車10分鐘,活動身子,尤其是僵硬的腿。
3、避免擁擠。
孕婦應該在上下火車的時候避免擁擠,以免摔倒造成意外。
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