寶寶不愛喝白開水怎麼辦 寶寶不愛喝水有什麼好的方法嗎

【導讀】：天氣越來越熱了，小編想到爸爸媽媽們肯定會遇到自己的寶寶不愛喝水的情況，寶寶不愛喝水影響真的很可怕，小編就來聊聊寶寶不愛喝白開水怎麼辦？寶寶不愛喝水有什麼好的方法嗎？

寶寶每天到底應該喝多少水？

寶寶年齡越小，需水量相對越多，喝水的次數也越多。下面就根據寶寶的年齡和體重來了解下每日的需水量吧。

0～0.5歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×

這個年齡段的寶寶每日的補水量=寶寶每日的需水量-餵奶量。應該分多次餵給寶寶，讓寶寶養成愛喝水的好習慣。

0.5～1.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×

1.0～3.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×

歲以上的寶寶，由於每天都會從飲食中攝取一定量的水分，如水果、米飯、湯等，所以這個年齡段的寶寶每天的額外補水量應控制在1200毫升左右。

寶寶什麼情況下需要補水?

1、寶寶有嘔吐的現象的時候，記得，在處理掉了嘔吐物後，寶寶不再嘔吐了後，要記得給寶寶補水。這是因爲寶寶在嘔吐的過程，有可能帶走了大量的水分。

2、寶寶在發燒的時候，因爲發燒，會使體內的水分流失，這個時候，也是需要給寶寶補充水分的。

3、寶寶在拉肚子的時候，也是水分流失的時候，這個時候，因爲寶寶拉出去的是稀物，自然會把大量的水帶走。

4、寶寶在太陽下玩耍或者是活動過久後，雖然沒有出汗，可是因爲太陽照射，也會散發流失體內的水分。所以，這個時候，家長也必須定時定量地給寶寶補水。不要一次補太多，而是少量多次喝，這樣，會保證寶寶不缺水，也不至於頻繁尿尿。

寶寶不愛喝水有什麼好的方法嗎？

1、誘導寶寶喝水

家長可以拿出個洋娃娃或小熊，和寶寶玩喝水遊戲，指着娃娃說:"它們口渴了，需要喝點水，寶寶也一起喝點吧。"然後裝作喂洋娃娃的樣子，再遞給寶寶。

2、告訴寶寶不喝水的後果

孩子大些的時候，我們一定要告訴孩子我們爲什麼要喝水。我們可以形象一些的說，比如如果不喝水就會像魚離開水一樣死掉。小孩子是祖國的花骨朵，如果不喝水就會枯萎，皮膚就會幹燥，就不漂亮了!

3、甜味白開水

如果孩子實在不喜歡白開水，爸爸媽媽可以在白開水裏放上一片蘋果片或者梨片，讓白開水裏有着自然的甜味，讓寶寶有嘗試的慾望，再慢慢過渡到白開水。

4、和寶寶一起喝

要想讓孩子養成喝水的好習慣，父母肯定是要帶頭喝的。比如，早晨起牀後，就要倒上一杯水，你先喝一半，再給寶寶喝，寶寶都是有模仿意識的，看到大人喝了自然也會想嘗試。

5、運動後補水

帶寶寶去親子樂園玩耍過後，一般都會玩的滿頭大汗，這個時候寶寶的身體也會發出我需要喝水的信號，添加起來會更容易讓寶寶接受。