一孕傻三年 楊冪產後復出衝進男廁所

【導讀】：楊冪產後復出的苗條火辣身材讓不少媽媽們羨慕，但是她今日微博爆料說自己一路看手機，差點衝進男廁所，哈哈，這難道是傳說中的“孕傻”嗎？一孕傻三年也讓楊冪中招了呢？小編頓時不心塞了。

楊冪復出錯進男廁 一孕傻三年?

產後復出的楊冪不僅身材恢復神速，而且女神氣場逼人。自己在微博裏爆料“一路低頭走路看手機，就跟着前面的大叔直接衝進男廁所”，這事引起大家調侃，真的是一孕傻三年。不知在媽媽圈裏流傳的這句話，你是否也中招了呢?你相信懷孕真的會變“傻”嗎?

曾經的那些“傻”事

我就犯過這樣的傻事。買水果時碰到一個孕婦，小販說三元一斤，那個孕婦說：“便宜點，十元三斤吧。”我也附和：“對呀，十元三斤吧。”然後，我倆高高興興地一人一袋水果回去了。(北京 水結構)

我記得有一次我做午飯，想把盆裏的水倒了，然後把骨頭湯到盆裏。但不知道當時怎麼想的，手裏拿着骨頭湯直接倒進水槽，然後穩穩地託着盆裏的水。(浙江 丟丟媽)

我現在就是提筆忘字，踩油門忘路這種狀態，我跟老公溝通也是，說了半天，他反應半天沒明白：“孩子她媽，你想好了再說。”失敗啊!(哈爾濱 莉莉與皮皮)

一孕爲啥變“傻”?

激素變化：懷孕後，孕媽媽體內激素水平顯著升高，腦細胞可能會出現輕度水腫，一方面對正常的認知和思維活動有輕微影響。

胎兒發育：由於胎寶寶腦組織生長髮育的需求，會消耗孕媽媽體內的DHA，母體腦細胞會有3%～5%的損耗，直至產後不能完全恢復。

注意力轉移：有了寶寶以後，新媽媽會將大部分或全部的注意力都轉移到寶寶身上，說的、做的都是關於孩子的事情。其實，這些所謂的“傻”，很大程度上是因爲被寶寶分散了你的精力和體力，讓你感到疲勞而已，並不是智力的下降，是注意力不集中的原因。

快把聰明找回來

堅持做有氧運動：每週適當做有氧運動，是維護大腦健康的有效方法。比如，健走、游泳和舞蹈等都能增強腦部血流量，刺激腦細胞生長，從而延緩記憶力衰退。另外，瑜伽也是不錯的選擇。

保證充足的睡眠：經常熬夜的新媽媽，在白天的工作和生活中會出現頭昏腦脹、記憶減退、注意力不集中、反應遲鈍的現象。因此，保證充足的睡眠十分重要。

給自己獨處的時間：新媽媽應該每天有至少半個小時的時間，獨自出去散步或者上上網，讓自己的頭腦不要與外界脫節。尤其是產後需要上班的媽媽，不妨在重返職場前溫習一下工作內容、瞭解單位的人事變化等等信息。

我有話說

傻三年也讓我開心，有個這麼可心的小人屬於我了，貌似老公一直說我比較傻，無所謂啦，開心就好!(妞妞媽)

我就是那種三元一個，十元買三的主，可我腦子裏就是家長裏短這些事啊，做個幸福的小女人一直是我的夢想。(愛上飛天的魚)

我可沒時間傻，工作節奏快得不得了，真要傻了，誰來養活寶貝啊。(皮皮)

我是深有感觸，記憶力的確不如從前，像我這種要出國考語言的太要命了，爲了寶貝犧牲的也不少了。(舒克和貝塔)