如何預防寶寶生病

如何預防寶寶生病，想要預防寶寶生病也是有一定的措施和做法的，據有關調查發現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。那麼，我們來給大家介紹如何預防寶寶生病

如何預防寶寶生病1

不愛喝水的寶寶愛生病

水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。讓一些家長頭痛的是，寶寶喝奶、喝果汁時倒是還很配合，但就是不愛喝水。不愛喝水就勢必造成寶寶體內水分不足，新陳代謝能力變差，有害物質就排不出去，日積月累，寶寶的抵抗力就會下降，寶寶生病機會自然增加 。所以，讓寶寶養成多喝水的習慣是很重要的，侯坤說。

應對方法：孩子不喜歡喝水而喜歡喝奶、喝果汁是有原因的，那就是奶和果汁的味道要比白開水的味道好得多，所以，媽媽給孩子喝水時就可以先在白開水中加入少許果汁，然後逐漸減少果汁的加入量。對於母乳餵養的孩子，如果不喜歡喝水，那可能是對奶瓶比較牴觸，在這種情況下，媽媽可以考慮用勺子給孩子喂水或用母乳實感的奶瓶喂水。

不愛吃菜的寶寶愛生病

寶寶不愛吃菜，這與給寶寶添加輔食時先添加味道好的水果和果汁有關，寶寶先接受了味道好的食物，等到添加蔬菜時，肯定不願意接受味道一般的蔬菜。侯坤說，蔬菜的膳食纖維和礦物質的含量都很高，而這是水果所不能比擬的，由於飲食結構不均衡，寶寶體內缺乏一些維生素和微量元素，免疫力自然不高，感冒就找上門來了。

應對方法：媽媽在給寶寶做飯時，可以將寶寶喜歡吃的東西與蔬菜混合做在一起，比如，寶寶喜歡吃蒸米飯，媽媽就可以在蒸米飯時加入切碎的.菜和青豆等，這樣寶寶就嘗不出來菜的感覺了。此外，把菜和肉剁成餡，包成水餃或餛飩，孩子也會很愛吃。

晚餐吃得多的寶寶愛生病

俗話說：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。這個道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長總擔心寶寶在幼兒園吃不飽，從幼兒園回來後，不管寶寶是否餓，就哄着寶寶吃很多的飯，飯裏還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質量差，久而久之，寶寶就生病了。

應對方法：孩子在幼兒園吃晚飯都比較早，一般在下午5點鐘左右，如果孩子在晚上八九點鐘就入睡，那麼媽媽完全可以不再給孩子加餐。而如果寶寶習慣在晚上10點鐘以後才入睡，那麼媽媽可以考慮給寶寶吃一些好消化的食物，比如麪條、豆腐、稀飯、餅乾等。侯坤說。

睡前抱奶瓶的寶寶愛生病

有的寶寶從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，這種習慣容易造成寶寶胃負擔過重，口腔發育也會受到一定影響，而且細菌最喜歡牛奶，而細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，這樣的寶寶就容易反覆呼吸道感染。

應對方法：對於喜歡睡前抱奶瓶的寶寶要及時糾正，因爲這種寶寶對奶瓶過分依賴，這對他今後的爲人處世都有影響。對於這種寶寶，侯坤的建議是，睡前轉移寶寶的注意力，比如，給寶寶放他喜歡聽的音樂，給他講喜歡聽的故事，這樣讓他慢慢脫離奶瓶。如果一下改不了這個習慣，建議喝完奶後，讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。

如何預防寶寶生病2

夏秋換季怎麼預防寶寶生病？

1、堅持戶外運動想要寶寶換季不生病，那麼，帶寶寶進行戶外運動也是很重要的，上午9：00-11：00點，下午3：00-5：00，溫度適中，日照適中，可以帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，使小寶寶們的呼吸道接受外界空氣的刺激，增強抵抗力。

2、出門遠離細菌帶寶寶出門也是可以給寶寶戴上個口罩進行預防措施的，因爲季節的變化好多細菌病毒都是從空氣傳播來的

。3、補充維生素c給寶寶補充維生素c也是可以很好的預防寶寶生病的，因爲寶寶吃維生素c是可以增強自身的免疫力的。

4、出門帶件衣服帶寶寶出門也是需要給寶寶多帶件衣服的，防止天氣突變，出門時要多給寶寶帶一件衣服，出門回家後，不能看到寶寶出汗就立刻脫外套，防止着涼。

5、不要去人多的地方人多的地方細菌和病毒也是非常的多的，因此，待寶寶進行戶外運動則是可以選擇人少的地方的，家長帶寶寶外出避開地下商城電影院之類空氣流通差的場所，以免造成感染。6、及時補充水分及時的補水也是一種有效的方法，還有就是偶爾水裏加點鹽漱口可以緩解咽喉腫痛。

夏秋換季要注意什麼？

1、要多吃潤肺的食物秋天的飲食強調滋陰潤肺。可適當多吃一些白色潤肺的食物，比如芝麻、糯米、粳米、白蘿蔔、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤的食物，吃百合、秋梨等也可潤肺。

2、要做好保溼工作秋天是屬於有非常的乾燥的，給寶寶做好肌膚的保溼工作也是非常的重要的，在寶寶做好保溼工作的時候家長需要注意，不僅要做好臉部護膚，同時還要做好全身的補水保溼，以免肌膚出現乾裂症狀，影響肌膚的健康。

3、飲食要得當要調理飲食，安排合理的膳食。 由於秋季乾燥，寶寶體內易缺少水分而變得體內燥熱，內火旺盛，做好寶寶的飲食健康，平時應補充足夠的水分；