爲啥兩個月奶就少了很多
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爲啥兩個月奶就少了很多,寶寶的健康是重要的事情,因此我們需要媽媽承擔給寶寶哺乳的工作,所以我們在生活上方方面面都是要注意好,以下分享爲啥兩個月奶就少了很多。
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母乳越來越少怎麼辦
若是因爲營養與體質的問題發生的母乳少,需要採取食補與中藥相結合的辦法,除了用一些中藥外,再就是可以用一些米酒湯圓,米酒雞蛋,絲瓜湯等,這也是下奶的膳食。
母乳越來越少也不可怕,主要是結合際情況對症下藥,用一些補救的方法才能儘快追奶成功。同時也要保持良好的心情,調整好自己的情緒,保證睡眠。
母乳越來越少原因是什麼
1、奶歇
奶歇也是由於奶水少的一個原因,例如:心情不好、生活壓力太大或者是產後抑鬱自然會出現奶水分泌變少。
2、誤吃了回奶的東西
一些媽媽因爲儲備做的補足,吃了一些有麥芽、韭菜等容易誘發回奶的食物造成的母乳變少。
3、體質虛弱、氣血虛弱造成奶水不足
產婦因爲體質虛弱,氣血虧損的情況,懷孕與生產消耗寶媽身體的能量與營養,導致血小板減少,發生身體虛弱,血液不循環與營養鏈跟不,造成奶水不足的情況發生。
母乳越來越少原因可能是產婦體質弱沒有養好,或者是因爲誤吃了回奶的食物。可能試着用一些催奶的食物進行補救。然後也有可能是心情不好導致的,因爲許多女性會有產後抑鬱的情況,所以產婦要關注自己的情緒,同時家人儘可能多的幫助產婦分擔。
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如果媽媽奶水不夠,並且寶寶還小的話,建議媽媽給孩子添加輔食,或搭配奶粉餵養,不建議過早給寶寶斷奶,個人認爲最佳的斷奶時間要在寶寶成長到10-16個月期間爲宜,並且要選擇合適的季節給寶寶斷奶。
寶寶吃母乳是最好不過的選擇,過早斷奶會對寶寶的發育產生一定影響,但也不能說斷奶越晚越好,很多寶寶達到3歲時,仍然有吃母乳的現象,而且很少吃輔食,這種嬰兒往往瘦弱,抵抗力低,很容易生病。由於寶寶的.年齡越來越大,純母乳中的營養成分已無法滿足寶寶的生長髮育需求,從長遠來看,很容易造成營養不良。
因此,媽媽應儘量選擇母乳餵養在乳汁充足的情況下。如果母乳不足,可加入配方奶混合餵養。寶寶到6個月的時候,就可以添加很多的輔食了,奶水不夠的情況下,可以二次餵奶中間給寶寶加一頓輔食。
寶寶如何斷奶不受罪
循序漸進
堅定斷奶的決心後,媽媽就可以從寶寶吃母乳的次數開始入手。如果寶寶平時一天吃5頓奶,那就改爲4頓奶。大概一星期後,寶寶吸收的狀況良好,那就再減去1頓奶,同時加大輔食的量。
另外,白天有很多新鮮的食物吸引着寶寶,白天的奶要先斷掉。而在清晨或者夜晚,寶寶會很依戀你,需要從吃奶中獲得安全感。所以,媽媽斷掉白天的奶後,再停止夜間餵奶,再斷掉臨睡前的那頓奶,直至過渡到完全斷奶。
別在乳頭塗東西
有的媽媽給寶寶斷奶時,會塗些刺激性物質(如辣椒、驅風油)或苦味的東西在乳頭上,其實這樣做會導致寶寶不願進食,脾胃功能減弱,從而影響正常生長髮育。另外,你別擔心斷奶後他吃不飽,也不要強迫寶寶進食。吃多吃少,其實寶寶他自己是知道的。
需要家人提供幫助
夜間寶寶吵着要喝奶,爸爸要自動自覺去哄寶寶睡覺,媽媽就閃退吧!寶寶開始幾天會鬧騰得厲害些,幾天後情況就會慢慢好轉了。斷奶貴在堅持,媽咪要加油哦!
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關於“奶水不足”,有以下常見的六大誤區
第一:很多寶寶每次吃奶時間過於長。每次吃奶都要花1個多小時,其實原因在於寶寶剛剛離開媽媽的身體,正在適應外界全新的環境,他需要在母親的懷抱中尋找安全感。並且寶寶需要通過不斷地吸吮來獲得一種滿足感。這時的寶寶吃奶時間長,所以也不能說是媽媽的奶水不足。
第二:寶寶在慢慢的長大,吃奶量肯定是有所增加的。3個月內寶寶會經歷幾個生長加速期,比如3周、6周、3個月時,此時,寶寶需要吃更多的奶,所以,會本能的通過頻繁的吸吮,來滿足自己的需求,同時,也是在幫助你分泌更多的乳汁。
只要你配合寶寶增加餵奶的次數,經過幾天就不會再“奶水不足”,而建立起新的供需平衡,所以有幾天奶水不足的媽媽們不必要太着急,這個是正常的現象。
第三:相對於其他產後的媽媽而言,你覺得自己的奶水好像少點,因爲每個寶寶都是獨一無二的,當然每個媽媽也不可能完全一樣。寶寶的吃奶量和媽媽的身體情況都會有差別,所以,寶寶吃得好,媽媽們就沒必要去擔心自己的奶水不足的問題了。
第四:有些媽媽的奶水很稀,營養不足,所以造成了寶寶容易肚子餓。媽媽們要知道母乳分爲前奶和後奶,前10分鐘的前奶比較稀,主要含蛋白質、礦物質和大量的水分,能夠爲寶寶解渴;而後奶含有豐富的脂肪,呈乳白色,能爲寶寶提供充足的能量的。所以,你在餵奶時每側乳房至少要喂15~20分鐘,這樣才能保證寶寶吃到後奶。
而且母乳是寶寶最容易消化的食物,能夠充分吸收其中的營養,這也是爲什麼母乳不如配方奶禁餓的原因之一,但是配方奶還是比不過母乳餵養有營養的,因爲現在有些配方奶質量不達標,吃了對於寶寶不是很好。
第五:有些產後的媽媽乳頭破裂。媽媽們可能以爲是寶寶吃不到奶而用力過大造成的。其實乳頭破了最主要的原因在於寶寶的吸吮方式問題,媽媽們要知道正確的母乳餵養姿勢是寶寶和你的腹部貼在一起,寶寶的下巴緊貼你的乳房。
而且一定要讓寶寶把乳頭和乳暈儘量都含到嘴裏,上面露出的乳暈要比下面多,因爲分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方,只含住乳頭,寶寶會吸不到奶,這樣很容易導致乳頭破裂,乳頭破裂對於寶寶和媽媽們都造成了影響,因爲這個時候媽媽們要暫停給寶寶餵奶,等恢復好了以後纔可以母乳餵養。
第六:很多寶寶喜歡吃兩口奶就睡覺,過一會兒醒了又吃,反覆幾次。其實很多時候,寶寶並沒有睡,只是累了,休息一下,這時,他可能需要反覆幾次才能完全吃飽。這種情況需要你輕輕拉寶寶的小耳朵,或給他換尿布,讓他醒過來繼續吃奶。
要知道,吃奶是一件相當花力氣的事,否則爲什麼有“花了吃奶的力氣”這句俗話呢?照顧寶寶吃奶,媽媽們要花費點心思,要寶寶吃飽了再睡。
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