回奶第二天乳房全硬了

回奶第二天乳房全硬了，回奶是寶媽都要注意的事情，回奶跟減肥有些也是相似的道理的，比如有的人怎麼吃都胖有起來，有的人就不能隨便吃，以下了解回奶第二天乳房全硬了正常嗎？

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如果是用自然方法回奶，也就是說不吃任何的藥物，然後就不餵了，長時間的不喂，會有大量的乳汁積到的乳房裏，肯定乳房整個都會發硬，甚至硬的像石頭一樣，但是這樣的.離乳方式是不好的，可以通過逐漸的減少哺餵，讓乳房有逐漸泌乳減少的過程，這樣乳房就不會受到大量乳汁的壓迫，對乳房的正常結構是保護。

如果很迫切，需要馬上斷奶，而又不想用任何藥物，當乳房過硬的時候，適當用手或者是吸奶器排出一部分乳汁，當然不能全部排出。如果全部排出，可能乳房還會再泌乳，排出一部分，減少排出的次數，強迫它慢慢回乳。

回奶胸部有硬塊的原因具體如下：

1、聚集的乳汁，回奶過程中充足的乳汁沒有及時排出乳房，乳汁時間久了就會形成硬塊，可以進行按摩、理療，如果比較嚴重則需要手術切除硬塊。

2、乳房內淋巴結腫大，一次性回奶導致乳房產生炎症，不僅會造成全身炎症表現，還會刺激淋巴結腫大，嚴重的乳房脹痛、刺痛、皮膚髮紅，而且淋巴結不能進行按摩刺激，需要及時吃消炎藥抗炎治療，必要時手術摘除。

3、乳腺增生，因爲受到體內激素的影響會產生乳房腫塊，有觸痛，腫塊可以移動，邊界清楚，可以吃藥物調節內分泌，嚴重時手術治療。

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一、回奶的辦法

回奶的辦法主要有天然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時刻已達10個月至1年而正常斷奶者，常可運用天然回奶辦法；而因各種疾病或特別原因在哺乳時刻尚缺乏10個月時斷奶者，則多選用人工回奶辦法，比如用生麥芽煮水，以到達回奶作用。

別的，正常斷奶時，假如奶水過多，天然回奶作用欠好時，亦可運用人工回奶辦法。

天然回奶即前面介紹過的逐步削減餵奶次數，加長餵奶間隔時刻，縮短單次餵奶時刻。這樣寶寶的吸吮影響的削減就會使乳汁排泄量天然的下降。一起應留意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁排泄逐步削減致使全無。

人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁排泄削減的辦法。可口服或肌肉打針雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉打針苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，接連打針3～5日。

口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好作用，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少量白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時替換，每日3～4次。

二、回奶的食物

除了典型的回奶食物，例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香)、味精、人蔘、山楂、巧克力、苦瓜等。應該留意，還有太過於生冷辛辣的東西，平常的飲食也就不用太過於忌口。

在重視回奶的食物有哪些後，專家提示，平常回奶時飲食的挑選，應忌食那些促進乳汁排泄的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，不然將會得不償失。

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吃什麼回奶

回奶和食物有很大的關係，在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。那吃什麼回奶比較快呢？常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。

但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽會出現效果一般般的情況，這是正常。如果食物回奶作用不大，此時就應去需求醫生制定回奶方法了。

1、大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可以回奶。

2、花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。

3、韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。

4、苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。

5、綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。

6、螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，也有回奶的作用。

7、山楂：不管是生山楂還有幹山楂都有回奶的作用。

8、生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。

9、生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

10、味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人蔘、蒲公英、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子知道、麥片等。