兩歲半寶寶發燒後的飲食
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兩歲半寶寶發燒後的飲食,在孩子的成長過程中,發燒是很常見的病症,大人生病發燒時醫生都說要忌口,那寶寶感冒發燒期間肯定也需要忌口,所以兩歲半寶寶發燒後的飲食吃什麼呢?
兩歲半寶寶發燒後的飲食1
寶寶發燒時會出現胸悶氣短的現象,因爲體內發熱,血液循環加快,導致消耗的水分過多,從而引起身體缺水,因此,寶寶發燒時建議給寶寶吃一些流食,粥、湯之類的,都是可以的。
1、綠豆湯
綠豆湯在我們生活中很常見,大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能,但其實,綠豆湯其實還有抑菌的功能,小寶寶發燒是因爲受到細菌的感染,引起的體熱。
所以,寶寶發燒時,綠豆湯是很好的選擇,而且綠豆湯的做法很簡單,將綠豆洗淨,放入水中用小火熬製就可以了,待冷卻就可以食用了。
寶寶發燒的話,建議溫熱時就給寶寶吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一種很常見的粥類食物,小米中含有豐富的維生素,一方面營養豐富,一方面可以促進消化,而蔬菜具有清涼下火的作用,含有較多的水分,因此,寶寶發燒的時候可以選擇蔬菜小米粥。
3、銀耳蓮子粥
銀耳蓮子粥具有很強大的功效,對於成人來說,可以美容養顏;對小寶寶來說,可以清熱解暑,是一種不錯的選擇。
寶寶發燒喝什麼湯
寶寶體格比較弱,很多方面需要注意,發燒就是很常見的一種疾病,寶寶生病後很多方面都需要注意的,這是很有必要的,寶寶發燒對身體影響比較大,寶寶發燒喝什麼湯呢?我們來看看。
1、冬瓜海帶湯
作用:清熱去火,去燥
材料:排骨、海帶、冬瓜
做法:
1、 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用,海帶提前泡發洗淨切小塊
2、 炒鍋內放少許食油,下排骨和薑片炒至出香味
3、 湯鍋燒熱,倒入炒好的排骨薑片,加上足量清水,滴2滴白醋
4、 蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火慢燉半小時左右,加入海帶煮1小時。
2、綠豆薏仁紅糖水
作用:有清熱利溼、解暑退燒、助食慾等作用
說明:小兒暑熱發燒難退,又非感冒,不思飲食,飲此湯而非打針食藥,小孩均喜歡飲服。
食材:綠豆50克,紅糖少許調味、生薏仁25克
做法:綠豆洗淨,加入生薏仁,煲水3至5碗,將好時下紅糖,代茶,每餐後飲。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用:清熱止渴、利水通淋。下焦溼熱,症見小便短赤澀痛,淋瀝不暢,少腹脹痛,舌紅苔黃,脈弦數,或溼熱砂淋。
材料:食物:冬瓜250克,粳米50克、生薏仁25克。
做法:冬瓜連皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成,冬瓜去瓜皮,再攪勻調味即可食粥。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
作用:清熱解毒,有利於去體內的溼氣和火氣。排毒利尿,退熱解暑,補充水分。降火去噪。
材料:冬瓜、薏米、雞腳、綠豆
做法:
1、 冬瓜洗淨後,不去皮切塊,雞腳和瘦肉用熱水沖洗,瘦肉切塊,薏米預先用水浸泡,綠豆用熱浸泡去殼。
2、 煲湯鍋倒入半鍋水,加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米,武火煲半小時。
3、 水沸騰後,把火調至文火,繼續煲。
4、 約一個小時後,把切塊的冬瓜放進去,轉爲武火。
5、 半個小時後,熄火。根據喜好加鹽即可飲用。
兩歲寶寶發燒食譜
寶寶發燒了肯定會出現食慾不振的情況,這也是發燒了寶寶身體出現的正常的.生理現象,媽媽不要着急,等着寶寶病情好了,胃口自然就會變好了,彙總兩歲寶寶發燒食譜。
兩歲寶寶發燒食譜,現在應該注意的是:寶寶的胃容量是有限的,應該少吃;多吃蔬菜,水果;
適量攝入動物和植物蛋白質;牛奶含有豐富的營養成分,特別是富含鈣,有利於寶寶吸收,所以這期間,牛奶仍然是寶寶不可或缺的食物;必須食用全穀物以避免維生素B1缺乏。
1、青椒胡蘿蔔山藥泥
食材:山藥,胡蘿蔔,青椒,色拉油,鹽,芝麻油。
做法:將胡蘿蔔和青椒洗淨並切成末。將油倒入鍋中並煎炸直到它們破裂。山藥冷卻後,然後把他壓成泥。將壓制的山藥倒入一個碗中,加入青椒和胡蘿蔔,加鹽,並攪拌所有的食物。
準備一個果凍模具,在內壁塗上一層芝麻油,然後填充混合均勻的山藥糊,並用勺子擠壓它,將它放在托盤中,然後寶寶就可以開吃了。
2、巧虎米飯
食材:大米,玉米,青豆,胡蘿蔔,雞胸肉,奶酪,雞蛋,紫菜,油料,玉米澱粉。
做法:將米飯壓實並倒扣在盤子上。拿一塊米飯,用保鮮膜包起巧虎的兩個耳朵。
將適量的玉米澱粉加入蛋黃中並充分攪拌。倒入蛋黃液直至凝固並將其翻轉至另一側固化。奶酪切片是橄欖形的小剪刀,分佈在米飯臉的下部。
奶酪片切成兩個小半圓耳朵和眼球,然後海藻,玉米,青豆,胡蘿蔔準備就緒。將油放入炒鍋中,在雞肉中攪拌,直到油變熱,並攪拌至成熟。蔬菜顆粒將繼續攪拌。最後加入適當的蠔油,將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
兩歲半寶寶發燒後的飲食2
適合寶寶發燒食譜
1、小米粥:
以植物蛋白及碳水化合物爲主,營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
2、牛奶米粥:
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。
牛奶米湯的製法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調勻即可。
3、綠豆粥:
綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營養豐富,最適合1歲以內的幼兒食用。
只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖即可。
4、葛根粥:
具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
製法:鮮葛根40克洗淨切片與水同磨,待沉澱後取粉(現市場有售葛根粉可用)。
先用粳米100克煮粥,至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。
寶寶發燒飲食忌吃
1、忌多吃雞蛋,雞蛋會使機體熱量增高,加劇發燒症狀;
2、忌吃蜂蜜,服用蜂蜜會使患兒內熱無法得到清理、消除,還易併發其他病症。
3、忌喝冷飲,發燒時胃腸道功能下降,冷食刺激腸胃;
4、忌滋補品,補品多屬熱性,發燒期間應以清淡爲主;
5、忌辛辣,辛辣食品會以熱助熱,加重病情;
6、忌強迫進食,易引起嘔吐,腹瀉。
寶寶發燒飲食宜吃
對於發燒的孩子,一定要給予充足的水分,補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質,一定要以流質和半流質飲食爲主,提倡少食多餐。
具體可以參考:
患病急性期:
孩子食慾差,體溫高,此時應以流質食物爲主,如米湯、牛奶、果汁,綠豆湯等。
恢復期或退熱期:
可吃半流質食物,如營養米粉、肉末菜粥、雞蛋羹等。
退熱後:
可吃些稀飯、麪條、新鮮蔬菜等易消化的菜餚。
兩歲半寶寶發燒後的飲食3
兩歲半寶寶發燒能吃什麼
1、米湯
米湯很適合寶寶在發燒期間食用,它含有很多的碳水化合物,而且水分也充足,有助於患兒的腸胃吸收,對寶寶的康復起到促進作用。
2、雞蛋羹
很多家長覺得寶寶發燒期間不宜吃雞蛋,其實發燒期間寶寶能適量吃雞蛋羹,是可以補充蛋白質和能量,促進寶寶身體抵抗力提高,讓寶寶身體得到更快的恢復。
寶寶發燒期間禁吃什麼
1、油膩食物
無論是患上哪種疾病,患病期間患者都要對油膩食物忌口,因此寶寶發燒期間也要對油膩食物忌口,飲食上要以營養清淡爲主,油炸食物往往會加重病情。
2、過甜食物
發燒期間寶寶會覺得異常難受,常常會哭鬧,家長看到寶寶總是哭鬧,所以拿糖果給寶寶吃,殊不知發燒期間吃甜食,除了容易引起腹脹外,還會加重病情。
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