夜奶幾個月斷比較好
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夜奶幾個月斷比較好,一般從寶寶出生以後,媽媽每天晚上都得起來好幾次給寶寶喂夜奶,這樣長時間作息不規律會給媽媽們的身體帶來影響。以下來了解夜奶幾個月斷比較好。
夜奶幾個月斷比較好1
媽媽們要斷掉寶寶的夜奶,最爲適合的時間段是在寶寶長到6到7個月的時候,如果在六個月以前給寶寶斷夜奶的話,因爲這一時期小寶寶的胃容量還是很小的,媽媽不給寶寶喂夜奶的話就很容易餓壞小寶寶。
當寶寶長大到6到7個月的時候,媽媽就要準備給寶寶斷掉夜奶了,因爲這時候的寶寶的胃容量已經較爲完善了,如果這時候不斷掉夜奶的話,反而會容易影響到寶寶百天的進食,也容易使寶寶養成不好的飲食習慣,而且由於媽媽們晚上頻繁的給寶寶喂夜奶就很容易影響寶寶的睡眠質量,從而影響寶寶的身體發育。
媽媽要想順利地給寶寶斷掉夜奶,就要從寶寶4個月起,媽媽就要有計劃地減少夜間給寶寶餵奶的次數,並且把寶寶吃夜奶的時間推遲,每次推遲半個小時,比如寶寶習慣在凌晨2到3點吃夜奶,等寶寶醒了後媽媽先給寶寶喂點水喝,半小時後再餵奶,這樣就能調整寶寶吃奶時間,寶寶就會慢慢地不吃夜奶了;
給寶寶斷夜奶的時候,媽媽千萬不要心軟,這是戒夜奶的大忌,媽媽們應該保持寧可擠掉也不喂的態度,不然很難斷奶成功,如果怕寶寶餓,媽媽們可以在白天增加寶寶的輔食量,比如給寶寶吃點米粉等食物來增加寶寶的飽腹感。
在這裏建議媽媽們給寶寶喝夜奶的壞處也很多,這是因爲夜裏人體所有的生理機能減退,寶寶喝夜奶次數多,容易加重寶寶的腸胃負擔,容易引起寶寶消化吸收方面的障礙,而且對寶寶的牙齒也不好,容易導致寶寶長蛀牙。因此,媽媽們在寶寶適合的月份採取正確的方法給寶寶斷掉夜奶,纔會對寶寶的身體健康有好處。
夜奶幾個月斷比較好2
夜奶頻繁直接斷奶好嗎?
寶爸寶媽們別一味地認爲,“越是積極地餵養寶寶,寶寶就能長得更好”。實際上,一直不斷夜奶,對寶寶的影響也不小!
美國兒科學會的觀點是:
6 個月以後,寶寶輔食攝入量增加,已經可以攝入各種半流質或固體食物,比單純喝奶要頂飽很多,夜間不容易出現因爲餓必須要吃奶的情況;
同時,6 個月以後可以開始培養寶寶自主入睡的習慣,幫他建立良好的睡眠和飲食規律。所以這個時候可以試着開始斷夜奶。
爭取在 10 個月左右,幫寶寶戒掉夜奶的習慣。
有些爸爸媽媽覺得寶寶餵飽了,睡得更熟,卻不知道頻繁餵奶,反而打擾了寶寶的睡眠,等於在睡眠中途不停喊醒他,這樣不利於孩子建立今後的睡眠模式,同時影響了寶寶的睡眠質量,對於寶寶的成長髮育也會有不利影響。因爲在睡眠過程中寶寶內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍。因此,寶寶易發生煩躁、易怒、生長髮育緩慢等現象。
頻繁喂夜奶,直接的影響就是使寶寶和寶媽的休息都受到影響,長期“缺覺”。
其次,寶寶的生長激素在夜間分泌達到高峯,夜間消化道因爲額外負擔加班,大腦生長激素分泌自然要受影響的。成年原來要長到1.75米的寶寶,長期頻繁喂夜奶,就被寶媽喂到可能只長1.65米了。
良好的睡眠會促進骨鈣沉積和營養物質的吸收,儘量保證寶寶每天10點前入睡,因爲晚上11點以前進入深睡眠,更有利於寶寶生長激素的分泌。夜間儘量不打擾寶寶的睡眠,避免起夜。白天睡眠時間也不宜過長,以免影響夜間睡眠。寶寶年齡越小,睡眠需要的時間就越長,所以晚上給寶寶營造良好的睡眠環境就顯得非常有必要。
實際上,寶寶在寶媽肚子裏時習慣晚上活動白天睡覺,出生以後,通過四個月晝夜規律的調整,逐漸改變爲白天活動夜間睡眠。
通過訓練,寶寶2個月時夜奶可減到1-2次,3個月時減到1次,4個月時可斷離夜奶。
寶寶夜奶頻繁怎麼斷奶?
首先,寶爸寶媽們需要有堅定的決心!
其次,如果突然一口也不給寶寶吃夜奶,寶爸寶媽們會覺得過於殘忍,這時就可以選擇溫和一點,六天斷奶法,一步步慢慢斷夜奶。
例如:第一天晚上寶寶哭3分鐘時,母乳餵養10分鐘或配方奶喝150ml,第二天晚上寶寶哭6分鐘,母乳餵養8分鐘或配方奶喝120ml,依次寶寶哭的時間越長,吃到的奶越少,寶寶大腦有飽食中樞和飢餓中樞,自然明白晚上沒有奶吃了,就會把奶量轉移到白天。寶爸寶媽們也不用擔心寶寶會餓着自己。
斷夜奶沒有100%溫和的辦法,改變習慣的時候,寶寶有反抗、哭鬧是很正常的,每個寶寶情況不同,強度不能一概而論,寶爸寶媽要堅持!
1、 逐漸減少夜奶次數
在白天餵奶時,可以適當拉長餵奶的時間間隔,孩子在餓的情況下,吃奶更容易專注,更容易吃到比較充足的奶,寶寶白天吃夠了,晚上纔不容易餓。
在確保白天吃奶充足的基礎上,可以逐漸減少夜間奶娃的次數和每次的量,從 3 次到 2 次到 1 次,循序漸進地戒掉夜奶和奶睡的習慣。
2、 睡前填飽小肚子
對於大月齡的寶寶,兩次喝奶的時間間隔已經延長了很多,在引入輔食之後,保證輔食中含有一些固體或是半固體的食物(及時添加輔食,逐漸多樣化,並隨着寶寶的月齡逐漸改變輔食形態,九、十個月還只吃米糊是不行的),再加上一定量的母乳,寶寶就更不容易出現半夜餓醒的情況。
3、 建立固定的「睡前儀式」
洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等,幫助孩子放鬆,做好睡前準備。
一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動。經過一段時間後,孩子會把這些活動與睡眠聯繫在一起,放鬆且舒適地入睡。
4、 避免過度疲勞
白天讓寶寶盡情玩耍,但作爲媽媽要仔細觀察寶寶的表現,如出現揉眼睛、打哈欠、抓耳朵、精神狀態不好等跡象,應儘快安排入睡。
夜奶幾個月斷比較好3
戒夜奶的最佳時間
部分的寶寶約在4-6個月左右,白天喝的奶的熱量,足夠支撐晚上5-6小時的睡眠,一般在4-6個月之間可以開始戒。
先排除寶寶不舒適而晚上會起牀的因素:
1、太熱、太冷。
2、尿布溼了。
3、長牙。
4、肚子脹?輔食不消化?
5、過敏。
6、胃食道逆流。
7、感冒不適。
可以白天多跟寶寶互動遊戲、趴在牀上順便訓練擡頭翻身、擡腿,既多消耗一些體力、又可以觀察寶寶的發展程度,大一點的寶寶白天可以帶他多跑多跳。
白天餵奶時也要注意環境的安靜、減少干擾,有些寶寶白天喝奶喝的不專心、喝不夠,(有時是真的、有時候是寶寶以爲自己喝不夠)就容易在夜晚討奶。另外注意寶寶的嗜睡前兆,不要等寶寶過度疲累時才睡覺。培養固定的時間睡覺,因爲有時候太累寶寶反而會更歡。
如果是母乳寶寶,則夜間可以考慮穿寶寶不容易吸到的衣服、或是由爸爸夜晚哄寶寶。白天多抱抱寶寶,有些孩子是因爲白天抱不夠,晚上尋求安慰,可以抱抱、拍拍他、哼哼歌就會好一點。
尤其是媽媽白天上班,寶寶就會想要用喝奶的方式,來跟媽媽一起建立連結。所以如果母乳媽媽不介意,其實可以練習躺喂,媽媽又可以休息、寶寶的需求也可以滿足。大一點的.小朋友可以溝通的話,可以跟他說「現在不要喝,晚一點再喝」。但是仍然要注意孩子的需要。
如果真的戒不掉夜奶,可以把夜奶的時間往前挪,喝完就算不刷牙,也至少用紗布幫寶寶清潔一下也好。
戒夜奶的方法
1、嬰兒的飲奶與成年人吃飯一樣,也是有習慣性的,對於5-6月以上的嬰兒,如果生長髮育達標,就應該考慮戒掉夜奶習慣。因爲夜奶一旦形成,很難去除,且夜奶對於寶寶生長髮育也有不利的方面如容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問題,所以要在早期使嬰兒擺脫夜間飲奶的習慣,逐漸形成正常的習慣。
2、改變嬰兒夜間飲奶習慣的方法是把最後飲奶的時間推遲使他最後一次飲奶儘量餵飽,母乳餵養的,因爲定時間餵養,母乳的量可能不夠,所以晚間吃不飽,晚間飢餓時再次飲奶,此時,最後一次哺乳時,加一點牛奶時可取的。
3、部分寶寶感覺不餓的情形下,吃夜奶只是習慣問題,有時媽媽只要拍拍、哄哄寶寶,或者給寶寶喝幾口溫開水或者是撫奶嘴後又會入睡。
4、對於反覆夜奶的嬰兒,戒夜奶不可能短時間內戒掉,媽媽需要耐心,可以慢慢拉長夜奶的間隔時間,比如原本半夜3點要喝的,往後延半小時,隔天再延半小時,慢慢地拉到早上6-7點,寶寶就可以慢慢睡過夜。
5、還有就是戒夜奶,需要媽媽“狠點心”,不能寶寶一哭就給吃,要試着堅決不給寶寶餵奶,堅持一兩日看看。
寶寶喝夜奶的壞處
身邊吃夜奶的寶寶很多,有些已經快一歲了晚上還要吃兩三次甚至更多,媽媽們被小寶貝折磨的筋疲力盡憔悴不堪,俺是既同情又有點偷着樂,相比之下自己真是太幸福了,要不是當初的明智之舉,一個人帶娃晚上還睡不好那不早累脫形了。大多數媽媽沒有斷夜奶都是擔心寶寶餓,事實上很多寶寶晚上吃奶,並不是單純因爲餓,只是習慣,吃成習慣後胃裏面就像裝了一個小鬧鐘,到點了就必須醒來吃奶。
理論上講寶寶添加輔食後就可以慢慢戒掉夜奶,人工餵養的寶寶五個月左右,吃母乳的寶寶可以稍晚點,6、7個月都行,因爲母乳分子小容易消化,餓的也快。爲什麼要戒夜奶,先說說它有哪些壞處:
1、夜裏,人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。
2、對寶寶的牙齒不好,更容易引起齲齒。
3、夜裏正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,此時醒來,會妨礙孩子的生長。
4、寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發育。
5、半夜起來爲寶寶準備牛奶,大人的生活節奏被打亂,影響家庭成員正常的休息。
許多媽媽認爲寶寶喝夜奶是一個好的習慣,寶寶能夠長的更快,真的是這樣的嗎?其實事實並不是這樣,寶寶喝夜奶僅僅是寶寶的生活習慣問題,愛喝夜奶的寶寶並不會比不喝夜奶的寶寶長的更快,反而愛喝夜奶的寶寶讓家長的護理壓力更大,並且寶寶自身是有齲齒的風險的,因此戒掉夜奶真的有利益寶寶的成長哦。
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