寶寶吃輔食時常見的問題有哪些呢
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寶寶吃輔食時常見的問題有哪些呢,給寶寶添加輔食是媽媽必須要做的事情,寶寶添加輔食時,很多家長多多少少都會有點疑問,下面我們一起去看看寶寶吃輔食時常見的問題有哪些呢。
寶寶吃輔食時常見的問題有哪些呢1
寶寶吃輔食時常見的問題有哪些?
一、寶寶幾個月開始添加輔食?
答:WHO建議,嬰兒在6個月以內要以純母乳餵養,滿6月齡起可以在純母乳餵養的基礎上添加輔食,並且保證添加的輔食種類多樣化,餵養頻率適宜。
在中國營養學會膳食指南修訂專家委員會婦幼人羣膳食指南修訂專家工作組制定的《中國婦幼膳食指南》也有同樣的推薦。 並且有99%的鐵、75%的鋅、85%的維生素B6、50%的維生素C等都必須從輔食中獲得。
有研究發現,適時的添加輔食可以促進寶寶的味覺、嗅覺、觸覺等感知覺,鍛鍊口腔的運動能力。
二、寶寶纔剛4個月,婆婆就給他喝米湯,有什麼影響嗎?
答:一般不會有什麼影響,但是你要觀察寶寶的大便是否異常,因爲任何指南都不是絕對的,具體內容還要根據實際情況,對於早產、體質差的寶寶可以延長添加輔食的時間,但是添加輔食的時間應最早不能低於4個月。
三、寶寶添加輔食時要遵循什麼原則?
寶寶添加輔食時要遵循汁——泥——沫——碎的原則!
1-4個月需要添加汁類食物,比如:母乳、配方奶粉。
4-6個月需要添加泥糊狀食物,比如:菜泥、水果泥等。
7-9個月需要添加沫狀食物,比如:豬肝泥、瘦肉沫等。
10-12個月需要添加碎狀食物:比如:爛麪條等。
寶寶添加輔食時要遵循由一種到多種、由少次到多次的原則!
四、寶寶添加輔食後,體重不增不減是怎麼回事?
答:可能是由於營養素攝入不足導致的,近期是否有疾病、餵養不良等情況。
孩子雖然可以吃輔食了,但是仍然以奶類爲主食。
寶寶吃輔食時常見的問題有哪些呢2
一、太鹹的米糊
危害程度:★☆☆
有些媽媽怕寶寶的米糊太淡不肯下口,於是就猛地給寶寶加鹽,但是美國某醫療組織調查發現,寶寶吃罐頭裝的食品過多時,11%到了10-13歲的時候就患有高血壓。這個數據似乎有點嚇人,但是媽媽們不要輕視。
誠然,食鹽是寶寶生長髮育必不可少的物質之一,也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽,可以讓味道鮮美,促進寶寶的食慾。
衆所周知,鹽中主要含有鈉離子,但是由於寶寶的腎臟發育還沒成熟、排鈉能力弱,不能像成人那樣濃縮尿液,排出大量的溶質。如果吃的食物太鹹,就會使血液中鹽含量增加,同時加重了腎臟的負擔,也會導致身體脫水。
另外,如果寶寶長期吃過鹹的食物,體內鈉離子增多,就會引起心臟、肌肉衰弱。先不說寶寶,大人食鹽過多,也有可能得高血壓、動脈硬化等疾病。
此外,太鹹的東西讓人覺得口渴,寶寶也一樣,食鹽過多,會讓寶寶的唾液分泌減少,口腔的溶菌酶減少,病毒就有可能在口腔裏面滋生了。寶寶患病的機率就會增加。
提醒:罐裝食品因爲含有大量的鹽,不宜用來給寶寶添加輔食,即使自家多喜歡口味重的東西,也要另外製作口味清淡的輔食給寶寶吃;喂寶寶之前,可能先自己感覺一下味道的鹹淡。
二、過甜的飲料果汁
危害程度:★☆☆
剛剛過去的夏天裏,媽媽都喜歡給寶寶喝一些清涼甘甜的飲料,以解大暑天的悶熱。但是對於剛剛從母乳向輔食過渡的寶寶來說,吃糖太多會產生很多不良的副作用,例如誘糖尿病,促使鋸齒的發生。
各種甜飲料或果汁中雖含有豐富的維生素,但天然果糖也很高,過多地喝這些飲料之後,血糖增高,寶寶的飢餓感下降,繼而引起厭食、胃腸不適甚至是腹瀉等等。
另外,糖是不含鈣的酸性食物,如果吸收糖類食品過多,體液就呈中性或弱酸性。身體要恢復正常的弱鹼性,就必然要消耗體內的鹼性物質——鈣,這就嚴重影響了寶寶骨骼的發育了。
提醒:到了夏天,寶寶吃一些飲料無可厚非,但現在市場上的飲料大多含大過多的糖分,如果怕寶寶喝了帶糖的橘子汁對健康不利,最好還在家自制糖類飲料給寶寶喝,酸甜度還可以自己控制。
三、蛋清
危害程度:★☆☆
要給寶寶補充營養,很多媽媽首先想到的是雞蛋,雞蛋營養價值最高,價格也低。特別是農村地區,都喜歡在米糊中加上自家養的母雞生下的雞蛋,但是聰明的.媽媽就會挑出蛋黃來加到寶寶的輔食當中,並且把蛋清慢慢撇走。
半歲前的寶寶消化系統發育還不完善,腸壁的通透性較高,這時不宜喂蛋清。蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使寶寶機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等疾病。
因此,半歲前的寶寶不能喂蛋清,應該只吃蛋黃。另外,鮮雞蛋存放時間太久,質量也會變化的,如果媽媽觀察到有貼皮蛋、散黃蛋、黴蛋,最好還是扔掉不要給寶寶吃。
提醒:由於在運輸銷售過程中,劇烈震盪造成的蛋黃膜破裂而形成的散黃蛋,媽媽可以用鼻子湊近聞一下,沒有異味的話,就可以給寶寶食用了,但是不能再去儲藏。
四、海鮮類
危害程度:★★☆
葷類食物包括肉、魚、蝦及其他海鮮類食物,很多有過敏體質的大人吃了都會長紅痱,更不要說免疫力系統尚未完善的寶寶了。葷類食物一般含有較高鐵質和蛋白質,通常被認爲是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者掑成細絲,都有利於寶寶順利吃進。
但是葷食類食物要避開海鮮及汞含量高的魚,汞含量較高的魚包括鯊魚、劍魚、旗魚、、吞拿魚等,海鮮類包括螃蟹、蝦等帶殼類。
提醒:即使寶寶先天免疫力再好,不要讓寶寶從小就養成了吃高檔海鮮習慣。如果盲目地給寶寶吃上海珍海味,寶寶享受的不是非同一般的高級盛宴,而是受了更多的罪。
五、有毛的水果
危害程度:★☆☆
一般人的意識中認爲水果都是好的,誠然,飯後一水果,對身體健康非常有益。而且水果裏含有豐富的維生素C,酸甜可口,可能讓寶寶開胃。
但並非所有的水果都是有好處的,水果也有上火與不上火之分,更加有過敏不過敏之分,添加到寶寶的輔食裏要十分謹慎。
芒果:不成熟的芒果含有醛酸,這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口脣部接觸性皮炎。
菠蘿:含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用後很快出現皮膚癟癢,四肢口舌麻木等。
有毛的水果:表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應,如水蜜桃、奇異果等。
提醒:給寶寶吃的水果最好是研磨成果汁,直接給寶寶飲用,另外還可以把水果切成小塊地給寶寶喂,千萬不能任由寶寶自己啃着像李子大小的水果,不然很容易發生食道阻塞。
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