如何糾正胎位姿勢
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如何糾正胎位姿勢,胎位不正會影響到分娩方式的選擇和分娩是否順利,許多孕媽媽在檢查到胎兒胎位不正時,都會十分焦慮憂心。其實,孕媽媽們不必着急,下面爲大家分享如何糾正胎位姿勢。
如何糾正胎位姿勢1
1、自然調整
如果胎位不正出現在孕中期一般都是可以自行糾正到正常位置的,孕婦只需要控制胎兒的的生長速度,不要出現體積過大的情況就可以,同時要保證羊水的量充足,也可以通過撫摸腹部的方式刺激胎兒調整位置。
2、膝胸臥位
膝胸臥位需要孕婦跪在硬板牀上,面部儘量貼近牀板,保持頭低臀高的姿勢,並且雙手向前伸直,臀部與大腿成直角,這種方式是利用胎兒重心的轉移幫助其調整胎位,一般每天做2-3次,持續5-7天就會有初步的效果。
3、橋式臥位
橋式臥位是需要孕婦採用仰臥的姿勢,在腰部下墊30公分左右高度的物體,使腹部上停,這種方式對於胎位臀圍或者是橫位都有糾正的作用,但是在進行前需要先確認是否存在臍帶繞頸的情況。
4、外倒轉術
這種糾正方式需要醫生的輔助完成,通常用於孕周在30周以上的胎位異常情況,具體操作是醫生通過手推,或者是擠壓腹部幫助胎兒在子宮內進行翻轉,這種方式對醫生的要求較高,而且會伴隨比較明顯的疼痛。
通常都是用於懷孕30周左右的胎位調整,大多數情況下都可以取得效果,但是如果孕婦存在胎盤前置會這是子宮肌瘤的情況就不太適用了。另外如果孕周大於36周,或者是接近臨產時發現存在胎位不正的情況,爲了避免出現危險,通常不建議再調整胎位,而應該採用剖腹產的方式進行生產
如何糾正胎位姿勢2
1、如果孕婦出現胎位不正的情況,就可以適當的改善一下自己的睡覺姿勢,在睡覺中最好保持左側臥的姿態,而且在側臥的方向悄悄撫摸腹壁,只要能夠堅持保持這樣子的睡姿,就能夠很好的糾正胎位不正的情況。但是如果得不到有效改善的話,最好到醫院進行一些檢查,在醫生的指導下來進行調整。
2、孕婦也可以通過使用艾灸的方法來矯正胎位,這種方法可以自己操作,但是在操作時注意不要燙傷皮膚即可,如果不會使用這種方法來進行矯正的話,就可以到正規的醫療機構進行艾灸,這樣也能夠避免出現其它的風險。因爲胎位不正這種情況可能會對孕婦以及胎兒的健康造成影響,所以出現這種情況的話,最好還是要到醫院進行一些檢查。
3、當孕婦出現胎位不正的情況時,就要注意穿一些寬鬆並且彈性比較大的衣服和褲子,然後跪在牀上,以胸部和膝蓋的力氣支撐住全身。但是要注意不要用大腿夾住或者拖住腹部,堅持這個姿勢十幾分鍾,堅持每天都要做幾次,這樣就能夠很好的矯正胎位不正的情況。
當孕婦出現胎位不正時,就可以使用以上幾種方法來進行矯正。因爲胎位不正這種情況,可能會導致孕婦在分娩時出現難產的情況,所以孕婦在懷孕期間出現這種情況的話,就要及時使用一些方法來進行矯正,這樣才能夠有效的避免在分娩時出現一些比較危險的情況。
如何糾正胎位姿勢3
自行矯正
據研究數據顯示,胎位不正在懷孕的不同階段的發生率也是不同的。通常,孕晚期發生胎位不正的機率比孕中期要低得多,這說明孕早期出現了胎位不正的情況時,很可能到了孕晚期就已經自行矯正了。
如果在孕30周前出現了胎位不正的情況時,準媽媽不必太擔心,只需仔細觀察即可。這是因爲,此時胎兒還有很大的發育空間,胎兒尚小,相對來說其在子宮內的活動空間就很大,胎兒到了孕晚期很可能就會自行轉變爲正常胎位了。但如果到了孕30—34周,胎位依然不正,則需人爲矯正了。
膝胸臥位操糾正
其具體做法是:在進行之前,先將膀胱排空,再鬆腰解帶。孕婦將雙膝跪於硬板牀,雙手俯撐,擡高臀部,使大腿垂直於牀,且胸部儘量貼近牀面。此法需要堅持一週,且每天早晚都需各做15分鐘。一週後,再去醫院檢查是否有效。
艾炙至陰穴
這是中醫推薦的方法,其具體做法是:孕婦平躺或正坐,醫生用艾條炙兩小腳趾外側的至陰穴。此法依然需要堅持一週,每天一次,每次15—20分鐘。這個方法主要是通過藥草來刺激穴位,從而使寶寶的活動量增加以糾正胎位。
如何糾正胎位姿勢4
散步能糾正胎位嗎
不能。
孕期準媽媽適當的散步對自身及胎兒的'發育都很有好處,且還有利於順產,但這對糾正胎位卻沒有什麼作用。孕期檢查發現胎兒胎位不正時,應在醫生的指導下通過一些專業方式糾正,比如胸膝臥位、胎位外倒轉術等。
孕期糾正胎位正確方法
1、胸膝臥位
孕婦先自解小便,鬆解褲帶。然後跪在硬板牀上,胸部墊一個枕頭,將兩手前臂上屈,頭部放在牀上轉向一側,臀部與大腿成直角。可每日2~3次,每次10~15分鐘,5~7天爲一療程,一週後複查。 注意:若是胎兒有臍帶繞頸的情況,不宜做膝胸臥位糾正胎位。
2、橋式臥法
孕婦仰臥,手臂放在身體兩邊,膝蓋曲折,雙腿分隔。然後將腰、臀部舉高30~40釐米,下面墊上墊子,堅持10-15分鐘。可每日2~3次。
3、艾灸至陰穴
孕婦平臥或採取正坐的姿勢,鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側),每日1-2次,每次15分鐘,5次爲一療程,一週後複查。
4、胎位外倒轉術
若是上述方法都無法將胎兒胎位糾正過來的話,可通過專業醫生施行胎位外倒轉術糾正胎位。
具體方法:先給予孕母親子宮肌肉鬆懈的藥物以進行安胎,並在超聲波的監測下,由醫生摸到胎兒的頭後,用手在孕母親的肚子上用力,把胎兒的頭漸漸轉到骨盆腔裏,並把臀部推上去。然後用腹帶把腹部包裹起來,維持頭位。
孕婦散步有什麼好處
1、改善孕期不適
孕婦在孕期適當的散步,能幫助控制體重,提高抵抗力,並且有助於改善孕吐,腰痛,水腫,便祕等妊娠期不適的現象。
2、增強心血管功能
孕婦每天適度散步可以幫助促進身體新陳代謝,加快血液循環,可以幫助增強神經系統和心臟功能,使整個身體功能都提高。
3、有利於順產
孕婦肌肉收縮力量不足的話,會導致分娩困難。而每天堅持散步鍛鍊,有利於鍛鍊腰背部和腹部肌肉力量,使這部分肌肉變得發達,有利於分娩順利進行。
4、有利於胎兒胎兒發育
孕婦散步能夠加速人體內的血液循環,而胎兒的養分主要通過血液循環帶給胎兒,所以孕婦適當的散步有利於胎兒的健康發育。並且,散步能幫助大腦釋放有益物質,通過血液進入胎兒體內,對胎兒的大腦發育極爲有利。
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