孕婦可以喝桂圓乾泡水喝嗎
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孕婦可以喝桂圓乾泡水喝嗎,孕婦是比較特殊的,在飲食上需要格外的注意,尤其是對剛懷孕的人來說,不注意飲食可能會照成流產等情況的出現,以下了解孕婦可以喝桂圓乾泡水喝嗎。
孕婦可以喝桂圓乾泡水喝嗎1
孕婦不能用桂圓泡水喝的,這是很多人都知道的。桂圓,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症,一般人都可以吃桂圓的,但是孕婦,懷孕期間就不能吃這個啦,避免引起上火,避免導致動胎氣。
孕婦能喝桂圓紅棗茶嗎
孕婦能喝桂圓紅棗茶,但是不宜喝太多。這是因爲桂圓乾溫大熱,一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。
祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓乾溫大熱,孕婦食之不僅不能保胎,反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據有關專家統計,這類病人佔先兆流產總人數的90%以上。如果及時停食桂圓,服中藥清熱保胎,尚避免流產。然而,許多孕婦不懂得這些道理,出現漏紅後照樣吃桂圓,結果造成完全流產。
孕婦喝茶要注意什麼
1、孕婦如能每天喝3—5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能,促進血液循環,幫助消化,預防妊娠水腫,促進胎兒生長髮育,是大有好處的。
2、各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極爲豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因此,專家認爲喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。但是孕婦如果喝茶太多,太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產生危害。
3、茶葉中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。
4、日本專家的調查已證實,孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕,切忌過量飲用紅茶。
5、不要在空腹和飯後喝茶,空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入體,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。茶中含有大量鞣酸,可與食物中的鐵元素髮生反應生成難以溶解的新物質,時間一長可引起貧血症,正確的方法:應該是餐後一小時在飲茶。
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孕婦可以喝什麼飲品
水
水對血細胞的健康非常關鍵。懷孕的時候,身體需要補充更多的水分。另外,水也是母乳的重要成分之一。
傳統自制飲料
薄荷檸檬水、冰凍果子露、芒果汁等家庭自制飲料都富含各種營養,既可以補充水分,也可以預防嘔吐。
自制蔬菜汁
如果你平時不喜歡吃蔬菜,可以把蔬菜榨汁後再喝,這樣既可以補充水分,也可以補充各種維生素和礦物質等。
無酒精雞尾酒
在節慶日或者喜宴上的時候,可以用無酒精雞尾酒來代替酒精飲料。不含酒精的水果雞尾酒不僅外觀炫麗迷人,其口感也非常鮮美誘人,另外它還可以給身體提供營養物質。
牛奶製品
牛奶製品富含鈣、蛋白質和維生素B-12,牛奶、奶昔、脫脂乳、冰沙等都是很好的選擇。
椰子汁
椰子汁是一種天然的飲料,可以預防脫水,也可以給人體補充鹽分。對準媽媽們來說,椰子汁是一種極爲健康的飲料。
檸檬水
檸檬水不僅可以給人體補充水分,還可以給人體提供維生素C,讓人體可以更有效地吸收鐵質。此外,加入薄荷或者姜的檸檬水可以很好地緩解晨吐。
鮮果汁
在天氣比較炎熱的時候,喝點用橘子、橙子、菠蘿、甜瓜、西瓜等水果榨出來的果汁非常解暑。最好喝鮮榨的.果汁,這樣的果汁含有水果本身所具有的所有營養。
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孕婦禁忌的花茶
1、桃花茶
桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單,可以美容養顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花不僅僅是花茶,同時也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲,其實就是一種輕瀉藥。
所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越來越虛弱,難看,損害陰血元氣,女孩子尤其不可以常喝,因爲會影響例假和內分泌,會使皮膚越來越暗沉、難看。另外,桃花具有活血作用,孕婦更加要慎喝。
2、紅花茶
紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。可以用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養生花茶。通過實驗得知,紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。
無論離體或在位子宮給藥後緊張性或(和)節律性明顯增加,有時興奮作用強烈,可引起痙攣。對已孕子宮的作用比未孕者更爲明顯。因此,懷孕的女性不僅不能喝紅花茶,而且要儘量避免跟紅花相關的物品,如紅花油等。
3、玫瑰花茶
對於女性來說,多喝玫瑰花,可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常、淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花也能起到調節作用,安撫穩定情緒。可是對於孕婦來說,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,活血作用的花茶會導致流產。
4、桂花茶
桂花除富於寓意和用作觀賞以外,還是窨制花茶,提煉芳香油和製造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制後,既不失茶的塊味,又帶濃郁桂花香氣,飲後有通氣和胃的作用。中醫認爲,桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。
脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。雖然桂花茶味辛、微苦,性平,加入紅茶和紅糖有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,特別適於產婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應儘量避免喝桂花茶,因爲桂花具有活血的作用,加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。
5、月季花茶
月季花的根、葉、花均可入藥,具有活血消腫、消炎解毒功效,用於滯血瘀、月經不調、閉經、經來腹痛、血瘀腫痛等症,是婦科的良藥。對婦科常見病,民間用月季花單方、驗方也很有效。此外,女性常用月季花瓣泡水當茶飲,或加入其他健美茶中衝飲,還可活血美容,使人青春長駐。
然而正是月季花具有活血調經的作用,用量不宜過大,多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。孕婦忌用。另外,家有準媽媽和小寶貝家裏也不適合擺放月季花,因爲花香濃烈的花會刺激孕婦神經,引起頭痛、噁心、嘔吐,並影響他們的食慾;嚴重的還可能導致胎兒不穩,甚至流產。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。
6、雪蓮花茶
雪蓮花茶產於西藏高原雪山,有高原雪山聖草、聖花之稱,藥用價值高。雪蓮全草入藥,入肝、脾、腎三經,使用安全,無毒副作用,主治急慢性風溼性關節炎及骨關節炎引起的關節疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經、胎衣不下、麻疹不透等症。但是雪蓮花雪蓮花具有通經活血、暖宮散淤、散寒除溼、強筋助陽、止血消腫的功能,孕婦要禁用。
孕婦喝哪些茶比較安全
1、玫瑰果:沒有足夠的數據支持。但其含非常多的維C,可以增進胎兒免疫系統的發展。
2、蜜蜂花:較爲安全。具有鎮定,舒緩壓力、睡眠的作用。
3、薄荷葉:較爲安全。可以有助於舒緩孕婦噁心、晨吐和胃氣脹等症狀。
4、紅樹莓葉:較爲安全。裏含豐富的鐵質,可以有助於胚胎的發育,增加奶水,減少噁心,減少孕期疼痛等。但也有不同的意見認爲不該在懷孕的整個過程中都喝這種茶,所以專家都建議在喝茶的時候要小心,最安全就是在懷孕的前三個月喝。
5、甘菊:沒有足夠的數據支持。但含非常多的鈣和鎂,有助於緩解失眠和關節發炎的症狀。
6、姜:較爲安全。有助於舒緩孕吐和噁心的症狀。
7、蒲公英:沒有足夠的數據支持。但含大量的維生素A、鈣和鐵質。蒲公英的根和葉有助於緩解輕度浮腫,滋養肝臟。
孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,會影響孕婦及胎兒健康!孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,菊花茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。孕婦宜喝適量綠茶:茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2~5克淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育,是有好處的。
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