兒童換牙注意事項有哪些飲食

兒童換牙注意事項有哪些飲食，到了一定的年紀孩子是需要換牙的，要想保證寶寶牙齒的健康，一定要讓寶寶多注意口腔衛生。在孩子成長過程當中，可能會遇到長蛀牙，牙齒突出不整齊等。下面看看兒童換牙注意事項有哪些飲食。

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1、補充牙齒基質所需要的一切營養物質。這類物質包括蛋白質、鈣、磷、氟以及維生素等。其中：雞、魚、肉、雞蛋以及豆腐等食品含蛋白質較多；牛奶、奶粉、乳酪、豆製品以及蝦皮、骨頭、紫菜等食品中含有大量鈣物質；

磷是牙齒堅固的重要元素，肉、魚、奶以及蔬菜中都含有豐富的磷；氟能堅固牙齒與預防齲齒，海鮮、茶、蜂蜜以及礦泉水中富含氟物質最多；而維生素D、A、C都是牙齒髮育過程中不可或缺的重要元素，維生素D主要來自魚肝油。

維生素A可從牛奶、黃油、蛋黃、動物肝臟以及綠色蔬菜中攝取，而獼猴桃、棗、柑、橙、山楂中等水果中則含有大量的維生素C。

2、適當吃些較堅硬的食物。兒童換牙期應該多吃一些偏硬的食物，因爲適當的咀嚼更有利於頜骨的發育，能進一步拓寬新牙齒的生長空間。家長可適當給兒童吃一些有嚼勁的食物，比如甘蔗、花生、青豆、餅乾等，蔬菜與米飯都不要煮得過軟，整個啃水果不但有利於牙齒的發育,而且可以幫助孩子順利拔掉已經鬆動的牙齒。

3、少吃甜食。糖是導致蛀牙的直接原因，家長一定要控制好兒童的含糖攝入量，最好少吃糖，吃糖以後一定要記得刷牙。

通過上述的敘述，家長們對於兒童換牙期間的飲食應當有了一定的認知。除上述所述的一些注意事項以外，家長們還就能注意在兒童生病時，儘量不要給兒童服用四環素類的藥物，因爲這類藥物與牙齒中的鈣物質結合後會使牙齒變黑，這是非常不利於牙齒生長的。

兒童換牙注意事項有哪些飲食2

留意孩子的乳牙和恆牙的生長情況，定期去看牙醫，以便發現問題及早解決。如果發現乳牙旁邊有恆牙長出，但乳牙未脫落，形成了雙排牙，這時家長要儘早帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙。另外，如果上頜門牙縫隙過大、畸形牙齒從上門牙位置長出、一顆門牙從異常位置長出，這說明可能有一個地方長多顆牙齒的情況，要到醫院就診。

每天督促孩子刷牙，早晚各一次，預防齲齒。兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時間大概兩分鐘到三分鐘。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔衛生。

一些家長以爲在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的'食物可以保護新萌出的恆牙。殊不知，如果光吃軟食，缺乏咀嚼食物的刺激，反而會影響頜骨的發育，導致乳牙佔位”，迫使恆牙不得不從乳牙的舌側或脣側長出。

形成雙層牙”。因此孩子換牙期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿蔔、芹菜、玉米等，偶爾可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。另外，讓孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，水果不要削成小塊，少吃零食。

及時糾正孩子的一些不良習慣，如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等，這些壞習慣都會影響孩子牙齒的生長，導致牙齒變形。

要特別保護孩子6歲左右長出的第一顆恆磨牙。因爲新萌出的牙齒表層鈣化不足，耐酸性差，容易齲壞。新恆磨牙萌出後一年內家長要及時帶孩子到醫院做窩溝封閉，預防被蛀掉。窩溝封閉是最經濟有效的防止齲齒的方法。

要照顧好孩子，儘量防止外傷導致牙齒缺失。兒童牙齒外傷脫落後，要找回脫落的牙齒，牙齒表面比較髒的話，立即用清水沖洗掉髒物，放入牛奶或水中儘快到醫院就診，可以做脫落牙齒再植固定。

孩子換牙期間吃什麼食物好

很多家長在孩子換牙期間總是小心翼翼，爲了保護孩子新長出的嬌嫩恆牙，往往給孩子吃一些精細食物。口腔專家表示，事實上，孩子的乳牙需要一定的刺激，如果缺乏足夠的鍛鍊，咀嚼的刺激減少，就會造成孩子頜骨發育不足，反倒不利於牙齒的成長。此外，過於細軟的食物很容易在口腔內留下殘渣，產生細菌，不利於口腔健康。

因此，家長在孩子換牙期間適當給孩子吃一些粗糙的富含纖維食物，不要吃得過於精細，比如讓孩子啃啃蘋果、甘蔗等，對孩子的頜骨發育都是有利的。另外，小編建議，此時應注意少吃甜食，就可以換一口正常的牙齒。只要飲食正常，不需要補鈣。如果盲目補鈣，反而容易造成營養過剩。

兒童換牙注意事項有哪些飲食3

1、時刻關注牙齒髮育情況

要經常關注兒童的乳牙和恆牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。

2、養成刷牙的良好習慣

要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難清潔，最容易導致齲齒。還有六齡磨牙也不容易刷到，因爲長在口腔的最裏面，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要儘量小一點，要不然伸到最裏面的時候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛生。

3、進食有硬度的食物

兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液循環，促進牙牀，頜骨和麪骨的發育，既健康又美容。

4、促進鈣質的吸收

要加強兒童的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，同時要攝取足夠的維他命C和D，因爲這兩種維他命對於鈣質的吸收有幫助。

5、避免用口呼吸

要儘量避免兒童睡覺時用口呼吸，因爲氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。