兒童咳嗽飲食注意事項

兒童咳嗽飲食注意事項，家有小寶感冒生病,聽着聲聲咳嗽,揪心的莫過於家長,在寶寶感冒咳嗽期間,家長們更要比平時多花一點心思,在飲食方面更要有所注意,以下兒童咳嗽飲食注意事項。

兒童咳嗽飲食注意事項1

孩子咳嗽期間飲食要清淡，不要吃那些上火的食物，也不要吃海鮮、貝殼、雞肉等發物，可以多給點小米粥、山藥粥，多喝點溫開水，不要讓孩子吃零食和生冷的食物，比如冰淇淋。

第一種、寒涼食物要Say No！

中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

第二種、油膩食物惹痰多！

中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

第三種、柑橘類水果不止咳！

許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

第四種、補品，當心不受補！

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

兒童咳嗽飲食注意事項2

飲食七忌：

一忌寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

二忌肥甘厚味食物中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

三忌魚腥蝦蟹一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的`小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

四忌甜酸食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起（新咳）是不妥當的。

五忌食用橘子許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌吃花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

七忌食用補品不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

兒童咳嗽飲食注意事項3

兒童咳嗽原因多

秋冬時節，冷暖交替之際，有些孩子經常會咳個不停。難道是他們的感冒好不了嗎？首都醫科大學兒科研究所的陳慧中教授提醒家長們，孩子咳嗽不能一味地認爲是感冒或其他感染引起的，應該經過醫生的診治，對症下藥才能藥到病除。感染、積食、過敏、異物等原因都會引起孩子咳嗽。

除了常見的細菌或病毒引起的咳嗽之外，積食是兒童咳嗽的主要原因之一。孩子積食大多因後天失於調養，如家長餵養不當，飲食無節制，消化不了而轉化成痰濁引發咳嗽；或孩子偏食挑食，營養不均衡，損傷脾胃正常運化功能。一旦治療不及時，形成“食積”，就容易生熱化火，也就是大家常說的“內火（上火)”，從而也導致咳嗽的發生。

環境的污染造成更多的過敏原產生，也會導致過敏體質的孩子咳嗽。目前，兒童過敏性咳嗽的發病率呈上升趨勢。但常容易被誤診爲上呼吸道感染或支氣管炎。這種咳嗽一般在夜間或清晨發作，白天則很少咳嗽。家長常誤以爲孩子感冒了，一味喂服抗生素和止咳藥，自然收效甚微。過敏性咳嗽的孩子常伴有吐白色泡沫痰、喜揉眼睛和鼻子、愛抓頭皮、睡覺時出汗、喜歡蜷曲着睡等。咳嗽多不喘，有的孩子能一連咳上好幾個月。過敏原很多，常見的有甲醛、蟎蟲、塵埃、花粉等30多類。其中空氣中甲醛超標，孩子過敏後的症狀就是咳嗽。按照世界衛生組織制訂的全球哮喘規範化治療方案，過敏性咳嗽應採用階梯式、按症狀嚴重程度分級治療。同時提倡使用吸入激素、擴張支氣管、服用抗炎、脫敏藥物等聯合治療。

有的孩子吸入異物也會引起咳嗽。據統計，約有50%的兒童吸入異物時無目擊者，20%的兒童吸入異物後1周以上才就診。這樣孩子通常長時間持續咳嗽，表現爲刺激性乾咳，間或有咳血，但查不出病因。這時就需要排除異物吸入的可能，如不及時清除異物，可導致永久性的氣道損害。

陳教授提醒大家，無論導致孩子咳嗽的原因是什麼，家長都不應擅自用藥，及早就醫纔是讓孩子儘快恢復健康的上策。▲