咳嗽久了嗓子還好嗎?妙吃食物治5大類咳嗽
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【導讀】:在季節天氣交換時期,身邊多見咳嗽聲,那一般都是乾咳、溼咳、熱咳、寒咳等,你知道你是哪種類型的咳嗽嗎?吃什麼食物止咳化痰會更好呢?
1、乾咳
乾咳帶痰,感覺喉嚨一直有粘液不舒服,但又無法清除時,可以用冰糖熬梨子,或者用枇杷葉煮水喝等等,清熱化痰。還有蘿蔔,蜂蜜,百合,枇杷葉等,都可以用於輔助治療。
2、溼咳
溼性咳嗽還帶痰,食用陳皮會更好
3、熱咳
當身體發熱,有發燒狀態,痰是黃綠色的。那最好食用一些涼性食物,像蘿蔔可以切塊煮着吃,還有冬瓜、柿子、梨子等食物。
4、寒咳
體虛身冷,痰是透明的,那雖好食用驅寒的食物,可以煮生薑水喝,可以暖身,還有陳皮、銀杏都食物。
5、咳嗽體熱並咯血
那需要補充水分以及維生素,尤其是維生素C。可以吃些牛奶,水果,蔬菜等。
小貼士:
咳嗽時期,最好少吃豬肉,肉生痰。海蔘和生魚片以及糯米都要儘量少吃,最好不吃爲妙。
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