4一6歲如何鍛鍊手部精細動作
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4一6歲如何鍛鍊手部精細動作,家長在面對寶寶出現的任何問題都是非常關心的,而孩子的成長也會伴隨着很多的煩惱,需要家長去解決,下面爲大家分享4一6歲如何鍛鍊手部精細動作。
1.抓:抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。
2.捏:捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡讓孩子練習捏大物件,捏小東西,用二指捏,用三指捏等。
3.穿:穿珠,穿針引線......讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀,或洞眼大小、深淺不一的珠子,或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等,同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。
4.夾:用筷子夾食物,用圓盤衣架夾襪子讓孩子堅持使用筷子吃飯,經常用塑料夾子玩夾一夾的小遊戲等。
5.倒:倒豆、倒米、倒水從倒固體慢慢過渡至倒液體,從無刻度到有刻度,從廣口到小口,注意提醒孩子慢慢傾斜,動作要穩,對着口中央倒。
6.按:按開關、按鍵、按圖釘。
7.擰:擰瓶蓋,擰大小不等的瓶與蓋,並把瓶與蓋一一配對,幫助孩子既發現事物之間的聯繫,又練習手腕內外旋轉的能力。
8.剝:剝帶皮的,帶殼的,帶包裝的食品等,如香蕉、橘子、豌豆、糖果。
9.繞:繞紙條、繞毛線向前繞,向後繞,向上繞,向下繞,向內繞,向外繞。
10.系:繫鞋帶,系購物袋,繫腰帶給孩子買需要繫鞋帶的鞋子,教會並要求孩子每次都自己繫鞋帶。
11.擇:擇菜,讓孩子進廚房幫忙擇菜,如把韭菜、大蔥等的.爛葉去除等。
12.插:購買一些拼插玩具,如雪花片等,讓孩子不斷練習插、拔的動作。
13.折:摺紙,特別是折一些特殊的圖形,如四邊形、三角形等。
14.描:爲孩子準備一些簡筆畫圖形,讓孩子沿着圖形線條描邊。
15.塗:給孩子準備彩筆,讓孩子爲圖形輪廓上色,可以讓孩子自由塗色,也可以讓孩子根據規定顏色進行塗色。
16.撕:撕紙,爲孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛曆紙、舊報紙、複印紙、餐巾紙等,讓孩子沿直線撕,沿曲線撕,沿輪廓撕,不按輪廓脫離畫線直接撕。
17.剪:剪紙,剪花草讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。
18.切:爲孩子準備切蛋糕的塑料小刀,先從切橡皮泥開始,再聯繫切香蕉及其他一些軟質的東西,並逐漸增加難度,如要求切的等距,切的越來越薄等。
6歲兒童精細動作的訓練方法有多種,比較常見的主要有畫線練習、摺紙訓練,以及畫圖形訓練等。通過訓練兒童的精細動作,有利於促進後期運動功能的發育,也能夠鍛鍊兒童的大腦。
1、畫線練習:在已經畫好的直線上,用不同顏色的筆進行描繪,同時也可以使用兒童的手握筆,對局部的線條畫平行線或者交叉線,從而可以鍛鍊精細功能;
2、摺紙訓練:平時可以考慮通過練習摺紙的方式鍛鍊手功能,初期可以折比較簡單的動物或者形狀,然後逐漸增加複雜度;
3、畫圖形訓練:如果6歲兒童需要進行精細動作的訓練,也可以通過學畫圖的方式進行訓練,早期可以選擇太陽、月亮等比較簡單的物體進行畫圖,逐漸地增加難度,比如畫房子、桌子或者水果等。
6歲的兒童有一定的自尊心,心理的發育也處於一定的階段。在進行精細動作訓練的過程當中,要注意關注兒童的心理,避免有挫敗感,但也不能盲目地選擇過於簡單的練習,否則可能達不到訓練的效果,需要循序漸進地增加難度。
孩子精細動作能力培養方法
1、投物進瓶口
先找一個小口徑的玻璃瓶以及幾十個彈球或者黃豆,讓寶寶把這些小物品一個一個地快速投放到瓶口中,可以給寶寶計時,看他一分鐘能投放多少個。這種遊戲能培養寶寶的注意力和手指的靈活性。
2、開關小盒子
找一些用各種方法能打開蓋子的小盒子,在裏面裝一些小物品,蓋好盒子,然後用手搖動盒子,讓寶寶聽裏面發出的聲音,告訴寶寶裏面有許多好東西,要儘量讓寶寶自己想辦法打開盒子。這種遊戲能訓練寶寶手指的靈活性,培養寶寶發現問題和解決問題的能力。
3、粘貼動物
給寶寶準備一些彩色圖案碎片,在一張大白紙上畫上一個動物輪廓,指導寶寶將碎片背面上塗上膠水貼在動物輪廓內。寶寶有可能將膠水弄得到處都是,媽媽不用擔心,玩過之後給寶寶洗掉就行了。這種遊戲能鍛鍊寶寶手眼協調能力,提高手的技巧。
4、學用剪刀
給寶寶準備一把兒童專用的鈍頭剪刀或塑料剪刀,讓寶寶學習使用。初學時媽媽可以替寶寶將紙剪開個小口,讓他繼續剪開。在使用過程中,媽媽要在旁邊作好監護。學習使用剪刀能鍛鍊手的技巧,學會用工具。
精細動作在生活中的應用
(1)自食餅乾。
當嬰兒能用手抓取東西時,選擇稍餓的fI寸機,給嬰兒一塊餅乾,讓嬰兒自己拿着吃。
4個月時開始,8個月時仍不會,要加強培養。
(2)用勺吃飯。
①準備工作:在桌上擺放一隻小碗,一把勺子,要選擇金屬、木質或塑料製品,防止嬰兒打碎。在碗中放人稍稠的食物,食物不要太熱,顏色要好看,引起嬰兒吃的興趣。
②教嬰兒:成人先向嬰兒講明自己用勺吃飯,手把手地教嬰兒怎樣拿勺,又怎樣用勺把飯菜送人口中,不要把勺中飯菜撒到外邊。講完以後做示範動作,然後把着嬰兒的手,拿勺從碗中盛點飯菜,送到嬰兒口中吃掉。
然後讓嬰兒自己用勺吃飯,嬰兒剛開始學習用勺吃飯,動作掌握不好,飯菜撒得滿地都是,但不要責備嬰兒,也不要因爲嬰兒吃得慢撒得多而奪過勺子來喂他,這樣使嬰兒失去了學習的機會,也打擊了嬰兒的積極性,傷害了嬰兒的自尊心。注意:給嬰兒盛飯要少些,免得浪費太多,剛開始嬰兒自己用勺吃飯吃不飽。成人需給嬰兒再喂一些。
1歲時開始培養,2歲時仍不會,需加強培養。
(3)雙手端碗。
就是嬰兒自己用兩隻手端着碗喝水的動作。
①準備工作:嬰兒坐在或站在桌邊,桌上擺着一隻嬰兒能月j雙手端起來的小碗,碗中放少量白開水。最初教時可用空碗。
②教嬰兒:成人先自己雙手端碗給嬰兒做示範,再指導嬰兒把碗端住,做喝水的動作,如果嬰兒已經拿得很穩了,就可以給碗中盛上水,教嬰兒端起碗把水喝了。
注意:水要少,免得動作不到位灑在衣服上。
以後,每次嬰兒喝水時就要讓嬰兒自己端碗喝,嬰兒會越來越熟練。
14個月時開始訓練,2歲時仍不會,需加強培養。
(4)手端碗。
就是一隻手端碗喝水的動作。
與雙手端碗相同。當雙手端碗熟練後,可以讓嬰兒一手端碗,最好選擇帶把的碗,讓嬰兒的小手容易抓握。
2歲時開始培養,3歲時仍不會,需加強培養。
(5)脫衣服。
脫衣服包括脫鞋、脫襪、脫褲子、脫上衣,儘管都是衣服,但脫時的難易程度不同,其中脫鞋最容易,脫上衣最難。
以脫鞋爲例:
①準備工作:午睡前或是晚上臨睡前,讓嬰兒坐在椅子上或是牀邊。
②教嬰兒:成人要向寶寶說明上牀睡覺要脫鞋,然後成人先做一次脫鞋的動作給嬰兒看,再讓嬰兒自己脫鞋子(脫鞋前不要求嬰兒會解鞋帶)。要給嬰兒穿易脫的鞋子,讓嬰兒一開始就有成就感。如果嬰兒努力而脫不下時,可幫助嬰兒,指導嬰兒掌握技巧,逐漸讓嬰兒獨自完成。嬰兒即使動作很慢,也不要替嬰兒完成,任何動作都是熟能生巧。
脫鞋、脫襪子15個月開始培養,2歲半時仍不會,需加強培養。
脫褲子2歲半時開始培養,3歲半時仍不會,需加強培養。
脫上衣(簡單式樣,不包括解釦、解帶)2歲9個月時開始培養,3歲9個月時仍不會,需加強培養。
(6)穿衣服。
3歲以後,逐漸開始學習,也可在2歲半以後進行早期教育。
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