懷孕瞭如何預防流產

懷孕瞭如何預防流產，自己懷孕之後，保護好身體纔是最重要的，因此剛懷孕的孕媽媽做什麼都很謹慎，我們常常看到一些孕婦不小心跌倒了，結果一般就是流產了，以下分析懷孕瞭如何預防流產。

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1、懷孕早期一定要注意在生活中或者是工作中，都要量力而行，不要強度太大，要儘量避免環境中的污染物質，避免劇烈運動，防止受到外傷。

2、懷孕早期就要注意營養的補充 ，攝取的食物要多元化，注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養物質，不能吃的東西一定要禁止攝取，以免造成危害。

3、在孕早期階段，一般前三個月和後三個月都是禁止性生活的，以免在性生活中劇烈的運動，特別是有早產、流產經歷和高齡產婦，這樣會導致宮縮的加快，導致流產或者早產事件的發生。

4、在整個孕期中，孕婦都要小心使用藥物，特別是懷孕初期，前三個月是寶寶中樞神經發育的`關鍵時期，如果濫用藥物不僅會導胎兒畸形，嚴重時甚至會導致流產，一定要小心使用，看病就醫時一定要告訴醫生已懷孕的事實。

5、避免壓迫腹部的動作，孕早期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作，都應該要避免，在選擇鞋子的時候要選擇防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流產。

6、在懷孕的時候出現便祕造成痔瘡的發生其實是正常的現象，此時孕婦要多吃水果，用自然的方法治療便祕，而不是濫用藥物等來解決，這些強效藥物具有一定的副作用，對孕婦來說是會引起子宮收縮從而導致流產的。

7、孕婦的家中最好是不要飼養寵物，因爲寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細菌等，當孕婦接觸被傳然後，這些有害物質是會通過血液循環達到胎盤的.，從而造成胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生流產。

懷孕瞭如何預防流產2

懷孕初期，孕婦的體溫在36.9℃-37.2℃之間。這種高溫期如果持續21天以上，而且無其他異常反應，月經也不來潮，甚至出現早期的妊娠反應，一般可以認定是懷孕的表現。如果體溫忽高忽低，應該引起高度重視，特別是有習慣性流產的患者，更應該及時採取措施。

陰道出血是早期懷孕常見的問題，大約四分之一的孕婦會發生這樣的情況。當遇上這個問題時，孕婦們通常會很擔心，不知道是否會流產或生下不正常的胎兒。根據統計，懷孕前半期發生陰道出血後，大約有一半的病人能成功繼續懷孕，另外約百分之三十的病人會發生自然流產，百分之十的病人是子宮外孕，而極少數病人可能是葡萄胎、子宮頸病竈等問題。

如果發生了陰道出血的現象，必須儘快就醫。醫師首先會評估出血量的多少，並測量血壓及脈搏，以決定是否需要立即住院。接着會問病人一些相關資料，如最後一次月經日期、月經是否規則、是否曾出現害喜及乳房漲痛的現象，而現在是否仍存在，以及是否有下腹痛的症狀。

然後進一步作身體檢查，再做一個初步的判斷。必要時會安排超音波檢查及抽血驗血清中貝他人類絨毛膜性腺刺激素 (簡稱絨毛膜激素)或黃體素，以幫助診斷究竟是正常子宮內懷孕、自然流產、子宮外孕或是葡萄胎。

孕婦怎樣預防流產

女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外，作爲一個聰明的準媽媽，補充優質蛋白質也是非常重要的，蛋白質是構成寶寶機體的重要成分。

蛋白質是人體中重要的物質基礎。胎兒需要蛋白質構成自己的身體組織，孕婦需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳房的發育。因此，供給孕婦以充足的蛋白質極爲重要，其次，充足的維生素也是很重要的。

平時還要注意一些事項：如洗菜、淘米次數不要過多，不要切後洗菜、泡菜，不要用熱水淘米。蔬菜在烹調過程中應急火快炒 ，和肉 食混合烹 調時可以加少量澱粉。準媽媽們也可以用檸檬汁、醋拌涼菜。如果你不喜歡吃平時 的菜，不妨用食物攪拌機來做糊，並嘗試不同的食物搭配。

如果你想吃蔬菜，則不妨嘗試各種果蔬汁。以堅果作爲 零食。不僅不容易讓你反胃，還能補充不少營養。當然堅果油脂含量高，但是有妊高症的孕媽咪不要吃太多哦。

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懷孕初期流產的症狀有哪些？

1、先兆流產

先出現少量陰道流血，通常爲暗紅色或血性白帶，繼之出現陣發性下腹痛或腰背痛。婦科檢查宮頸口未開，胎膜未破，妊娠產物未排出，子宮大小與停經週數相符，妊娠有希望繼續。經休息及治療後，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以繼續；若陰道流血量增多或下腹痛加劇，可發展爲難免流產。

2、難免流產

指流產不可避免。由先兆流產發展而來，此時陰道流血量增多，陣發性下腹痛加重，或出現陰道流液（胎膜破裂）。婦科檢查宮頸口已擴張，有時可見胚胎組織或胎囊堵塞於宮頸口內，子宮大小與停經週數相符或略小。

3、不全流產

妊娠產物已部分排出體外，尚有部分殘留於宮腔內，或嵌頓於宮頸口處，由難免流產發展而來。由於宮腔內殘留部分妊娠物，影響子宮收縮，致使子宮出血持續不止，甚至因流血過多而發生休克。

該如何應對流產的症狀？

首先要保持良好的生活習慣，孕婦一定要保持充足的睡眠，保持心情的愉快，不要過喜過，怒過與悲傷，可以聽些舒緩的歌曲調整，最重要的還是要保證營養的充足，孕婦既要承擔本身的營養消耗，又要承擔胎兒的營養消耗，所以營養一定要均衡哦。

如果出現了流產的症狀，一定要及時去醫院做治療，根據醫生的安排服用藥物來保胎，同時平時也要注意休息，注意營養的均衡，希望所有的媽媽都能順順利利的生寶寶。