孕前身體狀態決定胎兒體質嗎
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孕前身體狀態決定胎兒體質嗎,孕婦的身體素質決定胎兒的體質,需要健康的寶寶,那麼,就要做好充足的孕前準備,以下分享孕前身體狀態決定胎兒體質嗎?下面一起來了解一下吧!
蜜月假期不是受孕良機
提高受孕質量,夫妻雙方皆處於良好的心理狀態是十分重要的,但也不能忽略身體因素。北京同仁醫院婦產科主任翟建軍提醒“十一”長假歸來的夫妻們,蜜月或長途旅行期間夫妻雙方都精神舒暢,但此時懷孕並不利於“優生”。
身體狀態決定胎兒體質
因爲從生理角度來說,蜜月或長途旅行期間,夫妻雙方一般都很疲勞,而且性生活也不太協調,此時受孕,孩子的'體質可能會比較弱。夫妻雙方有一人出差歸來等時機,也不宜受孕,應休息兩週以上把身心狀態調整到最佳。
早晨受孕優於夜間
受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,最好在女方排卵期一次成功。同房時間宜選擇在早晨起牀前,而不要在晚上入睡前,因爲晚上比較疲勞,而早晨經過休息,精力充沛。且早晨女性易測排卵期,男性的激素水平也較高。
受孕時間十忌
1、近期內情緒波動或精神受到創傷後(大喜,洞房花燭夜;大悲,喪親人;意外的事故等);
2、菸酒過度期,或吸菸和飲酒後;
3、生殖器官手術後(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月;
4、產後恢復時間不足6個月受孕,刮宮產不足一年;
5、脫離有毒物品(例如:農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)後隨即受孕;
6、照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥,停用時間不足3個月受孕;
7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕;
8、長途出差,疲勞而歸不足兩週受孕;
9、奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕;
10、月圓之夜性交受孕,容易產生低智或者畸形兒。
概述
我和老公結婚好幾年了,一起的時候是爲了工作,我們想給寶寶最好的生活,所以晚點要,現在我們也掙錢了打算要寶寶,我在電腦上查了一些資料看見什麼說得注意還挺多,孕前身心狀態決定胎兒體質,夫妻雙方如果身體過度疲勞,性生活不協調,這個時候想要寶寶是會影響胎兒健康的,因此孕前身心狀態決定胎兒體質,那麼我想知道孕前身心狀態決定胎兒體質。
步驟/方法:
1、男女雙方在結婚以後,在蜜月假期儘量的不要懷孕,因爲蜜月或長途旅行期間,夫妻雙方一般都很疲勞,而且性生活也不太協調,此時受孕,孩子的體質可能會比較弱。夫妻雙方皆處於良好的心理狀態是十分重要的,但也不能忽略身體因素。
2、在受孕期內,女性還一定要避免情緒波動或精神受到創傷,特別是不要再菸酒過度期,或吸菸和飲酒後,還有就是不要再生殖器官手術後恢復時間不足6個月,產後恢復時間不足6個月受孕也是不好的,刮宮產不足一年,脫離有毒物品後隨即受孕這樣也是不可以的。
3、還有一些情況,也一定要注意避免發生,比如說照射x線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥,停用時間不足3個月不能懷孕,口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕,長途出差,疲勞而歸不足兩週受孕,這些都容易產生低智或者畸形兒。
注意事項:
朋友們在平時的生活中一定要注意個人衛生,放鬆心情,注意休息,不要太緊張了,平時在生活中儘量不要吃辛辣刺激性有你性食物,可以多吃新鮮水果和蔬菜,一定要多喝水,可以服用葉酸增補劑,一定要適當的參加鍛鍊,養成良好的生活習慣。
懷孕,對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗,不僅在心理上、物質上都要有充分的準備,最爲重要的是要有健康的身體,這樣纔有條件順利受孕,才能擔起“十月懷胎”的重任。因此,在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢查,排除器質性疾病,然後結合月經情況,居家以氣、血、陰、陽爲重要法則,輔以調肝、補腎、健脾進行孕前調養。這樣,可以使你做媽咪的願望更加順利地實現。
1、陽虛體質調養方案陽虛體質特徵:*形體偏胖,精神狀態不好,總沒精打采。*面色灰暗,缺少光澤。*經常感到身體疲憊,沒有力氣,喜歡躺着。*怕冷,四肢發冷,手腳經常發涼。*渾身無力,懶得說話,語聲低微。*口中乏味,不喜喝水或喜熱飲。*大便偏稀,小便多,或浮腫,小便不利。飲食調養要點:飲食上應注意少吃寒涼、生冷之品。
2、陰虛體質調養方案陰虛體質特徵:*形體偏瘦,面色偏紅。*時常午後感覺烘熱,口燥咽乾。*舌紅,苔少或幹。*喜冷飲。*易心煩急躁,夜寐不安或夢多。*大便偏幹。飲食調養要點:飲食上少食助陽之品,多食黑木耳,藕汁等清熱、涼血止血之品。
3、血虛體質調養方案血虛體質特徵:*面色蒼白,或者枯黃,沒有光澤。*嘴脣、指甲缺少血色。*頭暈目眩,心悸失眠,手足麻木。*月經量少,或月經後期,或閉經。*舌淡苔白。飲食調養要點:飲食上忌食辛辣動血之品。
4、氣虛體質調養方案氣虛體質特徵:*身倦乏力,少氣懶言,愛出汗,勞累時症狀加重。*頭暈目眩,面色淡白。飲食調養要點:可食一些補中益氣的藥膳,如紅棗、桂園、羊肉、高良薑等。
5、肝鬱體質調養方案肝鬱體質特徵:*胸肋部、小腹脹痛或竄痛。*胸悶,喜歡長出氣。*抑鬱或易怒。*咽喉如梗,吞之不下,吐之不出。*乳房脹痛、月經不調、痛經或閉經。飲食調養要點:忌食油膩及不易消化的食物。
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