睡前做這件事，孩子更優秀！

睡前做這件事，孩子更優秀！，好孩子的發展離不開家庭的努力，將現在出現的問題解決好，孩子纔有可能發展得更好，孩子的能力是否出衆決定了未來的發展高度，其實孩子惡作劇只是想要父母的陪伴而已，看完睡前做這件事，孩子更優秀！，學着啓蒙家裏的小天使吧！

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有數據表明，6成左右的孩子每天看電視的時間爲1小時以上，部分孩子甚至更長，毫無疑問這是有害的。對很多人來說，這樣的數據毫無感覺可言，但是從生物學的角度分析，當孩子看電視的時間愈長，腦部活動力大減，就像被催眠一樣，思考力與注意力都下降。這就是很多人認爲孩子注意力不集中的原因所在。

既然看電視不好，那麼睡前讓孩子做些什麼事好呢？別走開，媽咪育嬰君馬上爲你解答。

親子共讀。研究結果發現，親子共讀時，孩子大腦的前額葉部位得到刺激。長期下來，經常親子共讀的孩子，他們的語言、認知能力，以及自制力和專注力也會比較好。所以媽咪育嬰君的建議是，寶寶在睡前一定不要看電視或是玩遊戲，可以通過親子共讀來實現親子關係和寶寶認知的'提升。

閱讀是一件非常好的習慣，更是人生的一筆財富，與你出生、家庭並無關係。只要你願意，人人都能得到挖掘知識寶庫的機會。根據調查發現，父母閒暇時間讀書的家庭中，孩子的優秀比例，比業餘時間“玩手機”“打牌”的家庭要高出60%以上！

最後需要注意的是，睡眠環境一定要給寶寶一個安全舒適的環境。但對寶寶的環境更高，比如屋內溫度適宜，所以寶爸寶媽要注意到寶寶所處的真實環境，例如是不是太熱了？被子會不會太緊、太悶？記住，環境不好，再多的努力也是白費的，因爲根本睡不着啊。

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現在的年輕人生活壓力都大，有不少女性因此而選擇成爲職場媽媽，關關就是其中之一。她工作回家的時間基本上就是寶寶要入睡的時間了，因此母子之間很少有交流，等到關關好不容易湊出一個假期想要好好陪陪孩子，卻發現孩子已經跟自己很疏遠了，哪怕是有事情也不會第一時間想到找自己撒嬌。這個認知真的讓關關十分崩潰，覺得自己作爲一個母親特別失敗。

在重大的生活壓力下，像關關這樣的母親決不再少數，相信她們也想要好好陪伴、教育自己的孩子，看着他成爲一個優秀的人。其實與孩子相處重要的不是陪伴時間，而是陪伴質量。如果你能夠在孩子臨睡前堅持問孩子這兩句話，那你就可以給孩子高質量的陪伴，你的孩子也會越來越優秀。

1.今天過得開心嗎？

稚嫩的孩子，對於自己的父母總是十分渴望的，當寶媽你問起這句話時，寶寶們一般都會給你十分活躍的回答。他們可能會喋喋不休的重複今天發生的快樂的事情，也可能會沮喪的表示什麼事情讓自己十分害怕、生氣，只要媽媽耐心的傾聽，就可以從中瞭解到孩子一整天的生活軌跡，這樣可以加深母親對自己孩子的瞭解，很好的促進母子之間的感情。如果此時母親發現孩子的情緒不對，那就有可能是孩子受到了欺負，此時寶媽就要格外的注意了。

2.今天學到什麼東西？

孩子的記憶都是短期記憶，他所能學到的知識能保存的時間總是特別短的，所以家長最好在孩子臨睡之前問一下孩子今天學到了什麼東西。一開始孩子記住的只會是零零碎碎的一些知識點，此時寶媽也不要急，一邊聽孩子講了解孩子掌握到哪一步了，一邊幫助孩子補充忘記的知識，這樣慢慢的幫助孩子梳理知識體系，可以讓孩子的記憶力能強，變得更加聰明。而且當孩子熟悉這種方式之後，就會養成梳理一下知識點的好習慣，這個好習慣可以讓孩子的學習更加優異。

每天堅持問孩子這兩句話，你家的孩子也會越來越優秀，只是家長們要注意的是在臨睡前不要責備孩子，這樣只會讓孩子覺得委屈、害怕，增加他晚上出現哭鬧、尿牀等症狀的概率。