準媽媽需要注意的問題
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準媽媽需要注意的問題,當我們確定受孕之後,準媽媽就要注意自己的身體情況,另外在自己的生活習慣與飲食上也應該去多加註意,避免影響胎兒。下面小編就來帶大家看看準媽媽需要注意的問題。
準媽媽需要注意的問題1
1、懷孕頭3個月應避免或減少性生活
因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活姿勢和力度不當,可能會引起子宮收縮造成流產。
2、警惕先兆流產
懷孕前3個月是容易發生流產的時期,所以孕早期一旦發現陰道出血、肚子疼等症狀,應立即就醫,因爲這有可能是先兆流產的徵兆。
3、孕早期吃什麼
孕早期會出現孕吐、食慾不振等早孕反應,而胎兒又處在腦部發育的'關鍵期。此時孕婦應多吃富含蛋白質鐵質的食物:如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物:全麥麪包、餅乾等。
4、懷孕初期補葉酸
懷孕初期補充葉酸,能有效預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可以通過食補,多吃富含葉酸的食物,如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等,也可以在醫生指導下服用葉酸片劑。
5、懷孕初期慎用藥物
懷孕初期正處於胎兒腦部、神經管、器官發育時期,因此對於藥物使用更須謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產科醫師開給藥物);而沒有牌照的醫師或一些藥房所給予的用藥,即使表示對胎兒無害,也最好不可聽信。
準媽媽需要注意的問題2
準媽媽預防早產的要點
1、不要碰腹部
不要到人多的地方或上下班高峯時外出,被人碰一下,就有跌倒的危險,特別是上臺階時,一定要注意一步一步地走穩。不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部
嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快,可引起早產。正常意義上的夫妻生活與早產沒有關係,但只要有一點點早產徵兆,應禁止夫妻生活。
3、你的健康狀況如何
是否患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒有治癒的梅毒等疾病。
4、安靜地休息
要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱,甚至於有時噪音都能引起早產。要注意避免睡眠不足,過度疲勞。
5、不要讓腹部緊張
長時間持續站立或下蹲的姿勢,會使腹壓升高子宮受壓,也可引起早產。
6、有宮頸機能不全、子宮畸形等異常情況的孕婦請加以注意。
7、有妊娠高血壓綜合徵、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦請遵照醫生的指示活動。
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