如何科學添加嬰兒米粉
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如何科學添加嬰兒米粉,寶寶剛來到這個世界是十分需要父母的悉心照料的,寶寶吃什麼是非常重要的一環,嬰兒米粉是一個不錯的選擇,那麼如何科學添加嬰兒米粉呢,小編總結相關內容,來看看吧!
如何科學添加嬰兒米粉1
爲什麼要添加嬰兒米粉
嬰兒米粉是根據嬰兒這一時期的特點配製,強化了多種礦物質和維生素,如尤其是鐵、鋅等。嬰兒發育到這個階段,出生前從母體中獲取並儲存體內的鐵幾乎消耗殆盡,需要及時添加富含鐵的食物如米粉、肉泥等。
而家庭用大米磨的米粉,由於沒有強化多種維生素,營養就差一些。因此建議購買成品米粉,過敏寶寶除外。對嬰兒來說,米粉容易吸收,安全,不容易引起過敏。
需要提醒媽媽們的是,添加嬰兒米粉的同時,還應堅持母乳或配方奶餵養,兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。
米粉的餵食要注意什麼
1、選擇鐵強化米粉,它含鐵豐富,可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵,預防貧血。
2、用勺子餵給寶寶,不要用奶瓶。因爲奶瓶餵養是通過吸吮而吞嚥的過程,而碗勺餵養是通過捲舌、咀嚼然後吞嚥的過程。
開始輔食添加,就要開始訓練嬰兒的捲舌、咀嚼式吞嚥,不僅爲了營養,而且更是爲了訓練面部肌肉,爲今後流利說話打好基礎。
3、米粉的添加是“由少到多,由稀到稠”的規律,從每頓一勺米粉開始,逐漸增加,具體的過渡所需時間、分量,都應該按照自己寶寶的情況來調整,不能單純模仿他人。
調米粉的水溫有要求嗎
米粉和水的比例沒有確切的數據,完全是根據小寶寶的月份與適應能力的'。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。
衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裏的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把衝調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。
如何挑選嬰兒米粉
看品牌
好的米粉來源於有保證的品牌,儘量選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的品牌企業的產品。這些企業技術力量雄厚,產品配方設計較爲科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產設備先進,企業管理水平較高,產品質量較有保證。
看標籤
看包裝上的標籤標誌是否齊全。按國家標準規定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項最好不要購買,因爲可能是次品米粉。
看營養成分
看營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,其他被添加的營養物質也要標明。
看說明
看產品包裝說明。如國家標準規定,嬰兒米粉應明示有“嬰兒最理想的食品是母乳,在母乳不足或無母乳時可食用本產品;6個月以上嬰兒食用本產品時,應配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉,還應註明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。這些聲明是企業必須向消費者明示的內容。
如何科學添加嬰兒米粉2
嬰兒米粉怎麼吃
1、可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶後,這個時候加,也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。
2、注意,嬰兒米粉不適合與奶粉共同食用,愛怡樂特別添加乳鐵蛋白提高寶寶的抵抗力。
3、吃的過程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是爲了補充營養,而是爲了讓他學吃飯,讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓,用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞嚥,這是吃飯的過程。
嬰兒米粉的功效
1、嬰兒米粉中含有非常豐富的蛋白質,而且這種蛋白質非常容易被人體所吸收。因爲這種嬰兒米粉的肉沒有經過高溫的烹飪,所以相關的營養物質是更加容易分解吸收的。
2、嬰兒米粉中也含有比較豐富的微量礦物質以及維生素,相關科學研究發現,很多的維生素在經過烹飪之後都會出現比較嚴重的流失,這種嬰兒米粉就不會有這樣的問題。
嬰兒米粉的選購
1、儘量選擇規模大、產品和服務質量好的品牌企業的產品。這些企業的產品配方設計比較科學、合理,對原材料的控制比較嚴,質量有保證。
2、看包裝上的標籤標識是否齊全。國家標準規定,外包裝必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等。缺少上述任何一項的產品,最好不要購買。
3、看營養成分表中的標註是否齊全,含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。
4、看產品包裝說明。嬰兒米粉應明示“嬰兒最理想的食品是母乳,在母乳不足或無母乳時可食用本產品;6個月以上嬰兒食用本產品時,應配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉還應註明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。這些聲明是企業必須向消費者明示的。
嬰兒米粉的注意事項
嬰兒在生長階段,最需要的是蛋白質,米粉中含有的蛋白質含量少,不能滿足嬰兒生長髮育的需要。如只用米粉類食物代替乳類餵養,會出現蛋白質缺乏症。具體表現爲:生長髮育遲緩,影響嬰兒神經系統、血液系統和肌肉成長,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。因此,嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉爲主,例如紐貝滋嬰兒奶粉專爲寶寶生長髮育設計配方,幫助寶寶成長。長期用米粉餵養的嬰兒,身高增長緩慢,但體重並不一定減少,反而又白又胖,皮膚被攝入過多的糖類轉化成的脂肪充實得緊繃繃的,醫學上稱爲泥膏樣。但這些孩子外強中乾,常患有貧血、佝僂病,易感染支氣管炎、肺炎等疾病。
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