寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼
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寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼,寶寶的成長需要爸媽的精心呵護,寶寶成長中有一些不好的情況是很正常的,需要家長耐心對待,比方說,寶寶的哭鬧,哭鬧的原因有很多種,找對原因家長會省心很多,下面請看寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼
寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼1
日前有調查顯示:超過70%的兒童無法獨立睡眠,95%以上的父母因爲照顧孩子睡覺而使自身休息受到影響。而有關專家稱,培養孩子睡眠好習慣,關鍵是父母要有信心,固定睡眠時間,而且不抱、不搖、不拍,讓寶寶自然入睡。
一、培養好的睡眠習慣
專家認爲,2歲前是父母與孩子培養親情的重要時期,若讓孩子分房睡,將會影響孩子信任感、安全感、依戀感的建立。同時,也不利於照看孩子,有什麼問題難以及時發現,可能會導致意外發生。本次調查發現,56%的父母自述深受孩子不良睡眠習慣困擾。究其原因,劉全樑認爲是父母在培養孩子睡眠習慣上出了問題。應該怎麼做?他的建議是:
睡前的準備要充分。臨睡前不要讓孩子接觸刺激性事物或有激烈的活動,以免過度興奮難以入睡;營造良好的睡眠環境,保持房間的安靜和空氣流通,準備好蚊帳、柔軟的.枕頭、厚薄適當的被子、一盞可調節明暗的檯燈和透氣、吸水性好的紙尿片;如果孩子有晚上吃奶的習慣(人工餵養),最好提前把清潔好的奶瓶、奶粉、冷熱開水及口水巾放在房間易拿取的地方,以便醒來時及時餵奶;睡前洗個澡、把個尿,讓孩子清清爽爽入睡,對提高睡眠質量很有幫助。
二、固定睡眠環境
給孩子固定的睡眠環境。每晚10點前帶孩子上牀;讓孩子睡固有的牀;固定陪伴的人;如果孩子每晚睡前習慣聽輕鬆、舒緩的音樂,可固定音樂曲目,如果是父母給孩子唱歌或講故事,也應該選孩子熟悉的歌曲和故事;不要讓奶瓶、安撫奶嘴或玩具陪伴孩子睡覺,以免養成不良的生活衛生習慣;儘量在孩子睡着後關燈,讓他們逐漸適應黑暗的環境。
孩子出現睡眠中醒來、啼哭時,不要馬上干擾他(她)。可開一點昏暗的燈光,在一旁觀察一會,看孩子能否自動重新入睡。有時啼哭只是做夢,啼哭一兩聲就會安靜下來,而睜眼也不意味着醒來,可能眨巴兩下就會閉上。只要不是反覆叫嚷、亂動,儘量可不予安撫。
若孩子中途醒來哭鬧,怎麼也無法入睡,家長應注意是不是存在以下原因:
1、沒有吃飽,肚子餓了;
2、微量元素缺乏,如缺鈣會引起多汗、動來動去睡不着;
3、衣服穿得太多或蓋的被子過厚;
4、尿布是不是太溼或包得太緊;
5、是不是脹氣或想拉大便;
6、有沒有身體不舒服,如呼吸道感染、腸炎、中耳炎或肛門有寄生蟲。
如果逐個原因排除後孩子還是睡不好,要考慮是否白天的睡眠太多,或運動太少。實在不得不把孩子抱起來哄一鬨時,也應該在燈光昏暗的環境下輕聲細語地說話、唱歌,不要大力搖晃孩子,最好輕拍後背或屁股讓其安靜下來。有時只需把手臂枕在孩子的頸下,將其環繞在胸前,便能給孩子安全感從而很快入睡。
寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼2
1、飢餓
當寶寶半夜哭醒了,99%的媽媽第一反應都是寶寶餓了。
小月齡寶寶喝的都是易消化的奶類食物,睡到半夜會因爲餓肚子而睡不着大哭。
當寶寶出現飢餓的情況就會通過哭叫的方式引起他人注意,希望媽媽能餵飽他,媽媽們可以衝些奶粉給他補充能量。
2、消化不良
由於寶寶的腸胃還處於發育階段,所以非常容易出現消化不適的情況。
如果在寶寶睡覺前,餵食了難以消化的食物或者吃得太飽,會對寶寶的腸道產生負擔,影響了他的正常睡眠,自然容易出現半夜哭的情況。
3、排泄不適
一些寶寶,尤其是男寶寶,在晚上睡覺時,會因爲憋尿和膀胱充盈的刺激而感到不舒服,所以寶寶會表現爲睡得不安穩和大聲哭泣。
由於因爲寶寶的大腦機能發育尚未完善,對下級排尿、排便中樞的控制能力較弱,當寶寶拉屎尿尿之後,就會給他帶來很不舒服的感覺,影響到他的睡眠,這時候他就會通過哭鬧的方式告知他人,他需要換尿布了。
4、缺少安全感
睡眠的地方太嘈雜或者太安靜;衣服、被子過多或者過少;室內的溼度與溫度;紙尿褲透不透氣;缺少安全感都會影響睡眠質量。但是現在的媽媽都會給寶寶營造一個舒適安靜的睡眠環境,往往寶寶半夜突然醒來是缺乏安全感。
這時媽媽可以給寶寶一個nip夜光安撫奶嘴,夜晚會發出5尼特柔和夜光,安撫寶寶焦躁不安的小情緒,既能幫助寶寶安心入睡,又能保證寶寶不被強光打擾,幫助媽媽準確辨別寶寶睡姿。
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