坐月子頭髮很癢怎麼辦

坐月子頭髮很癢怎麼辦。傳統的認知裏坐月子是不能洗澡和洗頭的，怕會受風受寒落下病根。但是隨着時代不斷的進步，這種傳統的說法很快就被人認爲不科學和不合理。其實在月子期間洗頭洗澡只要注意不受涼就不會有太大的問題。下面來了解坐月子頭髮很癢怎麼辦的具體做法。

坐月子頭髮很癢怎麼辦1

1、頭髮癢屬於微量元素失衡，髮根異常出現的症狀。可以適當的吃含鐵鋅硒較多的食物，比如說蛋黃，豬肝，木耳，魚類，小麥等。要注意忌辛辣飲食，多吃蔬菜水果。

2、有可能是脂溢性皮炎，避免辛辣刺激的食物，注意局部衛生的清潔。治療此病主要採用採用中西醫結合的口服外用藥物。具體需要結合病情而定。

3、建議用食醋配合熱水洗頭會有幫助。方法是食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭治療經常治療。

坐月子的飲食禁忌

1、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認爲，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。

以上就是小編對於“坐月子頭髮很癢怎麼辦”以及“坐月子的飲食禁忌”兩個問題的詳細解答。坐月子是產婦最關鍵的恢復期，不過就算有些小問題的產生也不需要驚慌，找準問題，對症下藥才能做到早日康復。坐月子期間，產婦也需要保存心情愉悅哦，情緒是很重要的。

坐月子頭髮很癢怎麼辦2

坐月子多久可以洗頭？

如果是老人聽見這樣問，肯定會說不能洗頭，會受涼受風，留下病根。但畢竟現在不同於過去了，其實，有專家指出，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一週內不要洗頭。

坐月子可以洗頭嗎

坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題，但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風，留下病根。婦產科醫生表示，產婦在坐月子期間是可以洗頭的'。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦體內的寒氣。

新媽媽坐月子可以洗頭嗎？老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們，月子裏千萬不要洗頭梳頭，不然會留下頭痛的病根。但是新媽媽們對坐月子不準洗頭這個習俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不準洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。那麼新媽媽坐月子可以洗頭嗎？

專家指出：傳統月子裏是不能洗頭的，這是因爲以前家裏環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一週內不要洗頭。”

相信聽到專家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗頭的，根據身體不同，一週或兩週之後就可以洗頭了。

傳統坐月子不能洗頭的原因：

1、以前家裏條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

2、洗頭比較容易着涼，如果月子裏洗頭不小心着涼了就是大事了，因爲要哺育寶寶，可能會傳染給寶寶。

3、以前沒有自來水、純淨水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細菌和寄生蟲較多，對身體影響比較大。

夏天坐月子能洗頭嗎

夏天坐月子能洗頭嗎？坐月子是中國的 傳統風俗，每個女人生完孩子都要坐月子，坐月子的注意事項包括很多，其中有一項就是坐月子不可以洗頭。不過現在的醫生又說坐月子期間要注意衛生，應該勤洗 澡和勤洗頭，這樣纔不容易生病。一個說可以洗頭，一個說不能洗頭，究竟誰說了算”呢？

不少地方，尤其是農村有這樣一種不成文的條文：產婦要 在滿月後才能洗頭和洗澡。這是不可取的。因爲產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入， 因此產後講究個人衛生是十分重要的。自分娩後兩三天就可洗澡，但宜採用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應用溫開水洗滌一次，產後7～10天，即可用熱水洗 頭。如用溫開水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的，新媽媽要保持清爽，別太邋遢哦。

坐月子多久可以洗頭

坐月子多久可以洗頭？有的媽媽說12天就可以，有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時間可以洗頭呢？

事實上，對於坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說，月子裏只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，爲了保險起見，大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

根據身體不同，媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。不過，月子裏洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對着空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

坐月子怎麼洗頭

坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產婦，分娩後2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創口，以及平時體質較差的人，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

坐月子洗頭髮注意事項

1、用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度爲感覺到室內溫暖爲好。

2、洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38.5度左右，並且不斷的添加熱水保持水溫適中。

3、產後頭髮一般較油，也比較容易掉頭髮，洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水，可以用生薑煮水洗頭。

4、洗完頭後，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免溼氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。

坐月子可以洗澡嗎

坐月子可以洗澡嗎？根據傳統習俗，月子裏不能洗澡，否則日後經常全身疼痛。因爲產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果在月子裏洗澡，就會使風寒侵襲體內，並滯留於肌肉和關節中，導致周身氣血凝滯，流通不暢，日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。

但是有研究表明，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進會陰傷口的血液循環，加快癒合；使皮膚清潔幹 淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染；加深產婦睡眠、增加食慾，使氣色好轉。因此，月子裏及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就 可開始洗沐浴。

月子裏洗澡有益於產婦健康。調查顯示，產後洗澡對子宮收縮及惡露顏色、數量、氣味、出血量均無不良影響。不過需要注意以下幾點：

1、如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、產後洗澡講究冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35攝氏度--37攝氏度左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。

3、最好淋浴（可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採取擦浴。

4、每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。

5、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室裏瀰漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。

6、洗後儘快將身體上的水擦去，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體着涼或被風吹着。

7、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口癒合再洗淋浴，可先做擦浴。

以上就是關於坐月子多久可以洗頭，坐月子洗頭注意事項的介紹，所以一般來說，月子裏只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，爲了保險起見，大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。