孕婦吃杏好不好
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孕婦吃杏好不好,杏是一種顏色亮麗,香味四溢。十分誘人的水果,口感酸酸甜甜,孕婦懷孕後愛吃酸的就特別喜歡杏這類水果,那麼孕婦吃杏好不好?今天小編爲大家講解一下這一方面的相關內容。
孕婦吃杏好不好1
孕婦能吃杏嗎
杏的顏色亮麗,香味四溢,十分誘人,而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣,杏含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素A。
但是都說“杏傷人”,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。一次食杏過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。對於孕婦來說,最好不要吃杏。
杏仁可以分爲兩種,其一是苦杏仁,可以做中藥,內有毒素,作爲食品食用確實可以致胎兒死亡,孕婦不能吃苦杏仁;其二是甜杏仁,可以食用,對胎兒發育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃甜杏仁,不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便祕,所以甜杏仁也要少吃。
孕婦吃杏好不好
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發現,杏中含有豐富的抗癌物質,經常食用,能提高人體免疫功能,從而起到抑制細胞癌變的作用。大量研究結果表明,攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人,癌症的發病率降低30%~50%。現實生活中,常食杏人羣的癌症發病率明顯偏低。
對於孕婦來說杏子味酸性熱,具有滑胎的作用,由於妊娠期本來就胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的`藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,需要孕婦注意。
孕婦能吃杏嗎?雖然目前並沒有確切的研究證明孕婦不能吃杏,但是最好還是不要吃。
孕婦吃杏的危害
1、杏有滑胎作用,對於孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃爲好。
2、杏容易引起上火、拉肚子。在中醫認爲,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。
3、引發胃病、牙病:鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。此外,杏的酸味使人“牙倒”,對牙齒也不利。
孕婦吃杏好不好2
孕婦能不能吃杏?
孕婦應慎重食用杏。杏營養豐富,帶有多種多樣有機化學成份和身體所必不可少的維他命及碳酸鹽,營養成分很高,是滋補養生的上品。除開生鮮,杏也有優良的診療功效,在中草藥材居於關鍵影響力,主冶寒症肺部疾病,生津解渴,清肺潤肺,清熱去火,可是孕婦不適合食用杏。
孕婦應慎重食用杏的緣故
一,小產,杏在食材特性上,歸屬於溼熱性的食材,食用後萬狀胎熱的功效,而且杏也是一種滑胎的藥品,孕婦食用可造成小產,不論是胎熱還是滑胎對孕婦和胎兒的損害都非常大,因此孕婦不適合食用。
二,危害消化吸收,杏一些特甜,一些卻極酸,而且全部的杏都是有刺激性胃液代謝的功效,孕婦食用杏後可造成 胃液代謝過多,出現胃液、腸胃潰爛、腸胃流血等症,比較嚴重危害孕婦的消化吸收作用。
三,肥胖症,杏糖份成分較高,而且絕大多數全是果糖,食用以後會迅速被消化吸收,若不可以立即被耗費,便會轉換爲人體脂肪推積在身體,常常食用非常容易造成孕婦肥胖症或胎兒過大。
四,胎死腹中,由於杏仁中帶有一定量的苦杏仁苷,它是一種有毒物質,新鮮的甜杏仁瓜瓤中也帶有一些,孕婦食用後,這類化學物質能根據胎盤屏障,立即功效於胎兒,很有可能會造成胎兒窒息而死。
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