苦杏仁孕婦可以吃嗎 苦杏仁什麼人不能吃
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【導讀】:杏仁是生活中常見的食物,杏仁 又分爲甜杏仁和苦杏仁,那麼苦杏仁孕婦可以吃嗎?苦杏仁什麼人不能吃?下面就和小編一起來了解一下吧。
孕婦是不可以吃苦杏仁的,因爲苦杏仁含有輕微的毒性,並且苦杏仁有可能會導致滑胎,所以孕婦在懷孕的過程中最好不要食用苦杏仁。
苦杏子味酸性大熱,孕婦進食後可能會有滑胎的風險,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清的藥食原則,而苦杏子的熱性及其滑胎特性,爲孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,爲了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,建議孕婦最好不要吃苦杏仁。
不過一般來說,孕期是能吃甜杏仁的,但每天食用的量要控制在100g以內,也就是每天吃甜杏仁的顆數不能超過80顆。孕期吃甜杏仁可以達到控制體重的作用,但也不能多吃,吃多了容易導致便祕,畢竟堅果中的水分含量較少。
一般情況下如果不是對杏仁過敏都是可以適當的食用一些苦杏仁的,但是骨折的人、產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者不適合食用。
杏仁中含有大量的草酸。草酸在人體內遇到鈣時,產生一種不易溶解的鹽類物質一一草酸鈣。這種物質不但阻止食物中的鈣被吸收和利用,而且還使骨骼中的鈣,發生溶解,使患難者更加缺鈣,從而影響骨折癒合。另外杏仁不可與小米同食。杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。杏仁不可與豬肉:同食會引起肚子痛。杏仁不可與栗子:同食會胃痛。杏仁、菱與豬肺同食不利於蛋白質的吸收。
苦杏仁是有毒的,苦杏仁的毒來自於苦杏仁甙水解釋放出的氫氰酸,這種物質會導致細胞窒息,引起組織缺氧。預防苦杏仁中毒,最重要的就是不生吃苦杏仁。如煮熟或炒熟食用,也當控制用量,否則也可能發生中毒。千萬不能將苦杏仁誤作甜杏仁而生食。
杏仁+豬蹄:腹痛
杏仁+栗子:會引起胃痛
杏仁+狗血:會損傷腸胃
杏仁+板栗:會引起腹脹
杏仁+黃芪:會降低營養價值
杏仁+豬肺:會不利蛋白質吸收
杏仁+薏米:會引起嘔吐、腹瀉
杏仁+小米:會引起嘔吐、腹瀉
杏仁+豬肉:會引起腹痛
杏仁+豬肉:一起吃會引起肚子痛
杏仁+板栗:一起吃會胃痛
杏仁+葛根:身體不適
杏仁+豬肺:影響蛋白質的吸收
杏仁+黃芪:身體不適
杏仁+小米:腹瀉、嘔吐
杏仁+豬裏脊肉:腹痛
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