寶寶一直長不高怎麼辦 5個方法來解決
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
【導讀】:寶寶長不高怎麼辦呢?有什麼辦法可以讓寶寶長高呢?愛秀美小編爲大家介紹讓寶寶長高的5個方法,不妨照着做,讓寶寶健康成長。
寶寶的身高,一直是家長們非常關心的話題,身高一部分是受父母親遺傳因素決定,但後天因素對寶寶身高的影響也很大。
一:多帶寶寶曬曬太陽同時配合適當鍛鍊
每天帶寶寶接受1到2個小時的日光浴可以促進鈣的吸收,同時也會增加體內維生素D的合成。而維生素D能促進生長和骨骼的鈣化,促進身體的健全發育。
適當鍛鍊會促進骨骼的生長加速,同時更會促進生長激素的分泌,運動後半個小時,人體內的生長激素的分泌可以達到高峯,對促進寶寶的生長極其有利。
二:充足正確的睡眠
一個正常健康人的80%的生長激素,是在睡眠的時候產生的。而充足正確的睡眠,就會顯得至關重要。
所以,家長們要多爲寶寶創造合適的安靜的睡眠環境,不要在寶寶休息時,產生過多的噪音,
睡覺時的燈光,調的更加柔和些。
同時睡眠之前,要注意以下問題:
1.睡眠之前,不要讓寶寶吃太多的東西,過飽入睡對寶寶發育很不好。
2.睡眠之前不要讓寶寶有情緒上的波動。 逗孩子,讓孩子大哭或者大笑,都會讓孩子不好入睡。
3.切記不可讓寶寶熬夜,嚴格遵守作息時間。
三:6歲之前寶寶應該儘量避免以下垃圾食品
1 碳酸飲料 碳酸飲料影響體內鈣元素物質的代謝,導致骨骼吸收不到充足的影響,導致生長緩慢。
2 過多的甜食 各種糖果,甜性飲料,會造成體內脂肪的堆積,影響消化系統,打亂寶寶的正常進食,造成營養不良。
3 儘量少吃油炸食品,膨化食品,醃製食品。
四:寶寶性早熟極大影響寶寶身高
隨着現代人生活的加快,以及人們生活水平的提高,寶寶生長的環境也就發生了很大的變化。越來越多不健康的信息,出現在孩子的面前,不健康的飲食,一些垃圾食品都會造成孩子的性早熟。當然性早熟產生的原因也有家族遺傳,腦部疾病,同時孩子誤食避孕藥物,也會導致性早熟。
性早熟,會使孩子的骨齡太超前,影響孩子的身高。一旦當孩子出現性早熟的現象,家長們需要儘快帶孩子去醫院就診。
五:營造和諧家庭環境
研究表明,得到更多父愛和母愛的孩子,其身體發育狀況要明顯高於同齡人。
正常人體標準身高的預測數據:
男寶寶身高=(爸爸身高+媽媽身高)×1.08÷2
女寶寶身高=(爸爸身高×0.923+媽媽身高)÷2
iPhone開不了機解決辦法 iPhone死機解決辦法
一歲的寶寶不愛吃飯怎麼辦?哪些食物能增加寶寶食慾
寶寶不愛吃飯怎麼辦 讓孩子愛上健康食物的方法
5個月寶寶臉上溼疹怎麼辦
寶寶長不高怎麼辦?五種讓寶寶長高的方法
寶寶怎麼不長個頭,是缺營養嗎?留意這三種食材不能給寶寶吃
寶寶便祕怎麼辦 8招徹底解決小兒便祕問題
寶寶愛哭怎麼辦 家長要聽懂寶寶哭聲
寶寶發燒怎麼辦 寶寶發燒的應對方法
寶寶不吃奶瓶怎麼辦 寶寶不吃奶瓶的解決辦法
擔心寶寶長不高?5種運動有助孩子長高
小編爲你支招 解決寶寶5個睡眠難題
不同年齡寶寶運動 幫助寶寶長高
寶寶老是吐奶怎麼辦 如何解決寶寶吐奶問題
寶寶便祕拉不出來怎麼辦 寶寶便祕怎麼回事
孩子不愛吃飯怎麼辦 七個方法讓寶寶愛上吃飯
4大錯誤做法讓寶寶一輩子長不高
寶寶發燒了怎麼辦 寶寶發燒按摩退燒圖解法
寶寶便祕怎麼辦?7個狠招來調理
寶寶鼻塞怎麼辦 預防緩解加偏方
寶寶一直吐奶怎麼辦 6個方法解決
五個月寶寶有痰咳不出來怎麼辦 五個月寶寶有痰怎麼幫助排痰
甜馨高燒42度 寶寶發燒怎麼辦及退燒方法