孩子壓力大促使長白髮
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孩子壓力大促使長白髮,家長們對於孩子的培養總是非常慎重,家長應當與孩子統一戰線攻克難關,孩子的能力是否出衆決定了未來的發展高度,寶寶的情感認知還處在一個初級的階段,看完孩子壓力大促使長白髮,學着啓蒙家裏的小天使吧!
孩子壓力大促使長白髮1
伍子胥一夜白頭的故事,許多人都已耳熟能詳,也讓大家清楚知道頭髮的變白,除了遺傳和年齡因素外,也與壓力、焦慮有密切關係。由於現在孩子功課繁重、考試壓力大,部分孩子也過早出現白髮。醫生提醒說,這種白髮是可逆的,隨着孩子逐漸放輕鬆,睡眠改善,白髮會重新變黑,對於少量幾根白髮,若過於介意,拔掉即可,並不會拔一根長三根。
最近,廣東省人民醫院皮膚科王羣主任醫師接診了幾位“非常年輕”卻已開始受白髮困擾的患者,鼕鼕(化名)就是其中一個。鼕鼕剛剛讀初一,進入初中之後,功課明顯繁重了不少,作業經常做到晚上11點還做不完,睡眠也明顯受到影響。就在春節,父母帶鼕鼕回老家,結果有親戚就發現鼕鼕有一些白頭髮,這讓鼕鼕的父母很不解。他們倆說,兩邊的`家族都沒有“少白頭”的家族史,兩人到現在還沒什麼白頭髮,怎麼孩子卻早早有了白頭髮。
王羣分析說,兒童出現白頭髮原因比較多。比較常見的是先天性少白頭。這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭髮,或頭髮比別人白得早。此外,無其他異常表現。二是後天性的,引起的原因很多,如營養不良、缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭髮變白;另外,用腦過度、過於焦慮也會使孩子過早長白髮。
從中醫的角度分析,用腦、用心過度,這種過度就會導致陰血暗耗,腎精受損,陰血、腎精少了,頭髮的營養就要受影響,白髮在所難免。從西醫的角度看,黑髮的滋長,主要是靠毛囊的黑色素細胞產生的,過於焦慮時頭皮的供氧不足,頭髮中的黑色素細胞會隨之減少,而出現白髮。
對於孩子由於壓力過大或用腦過度而出現的白髮,家長不用過於擔心,這種白髮是“可逆”的。當孩子能夠保障充足的睡眠,減少壓力,適當補充維生素和微量元素,並輔助以頭皮按摩,這些白髮的數量會逐漸減少,進而消失。
如果孩子或家長對目前已經出現的白髮過於在意的,如果白髮數量比較多可以選擇染髮,最好選擇天然成分的染髮劑,如果數量不多,拔掉即可,不用擔心“拔一根長三根”,這種民間的說法是沒有科學依據的。
孩子壓力大促使長白髮2
1、導行生髮法
練功時坐地,兩腿伸直併攏,用兩手掌分別按壓在小腿上,腰前俯,頭前傾盡力碰地,做12遍。
本法主要是導全身陽氣從尾骶長強穴循脊柱上行直達頭頂百會穴。每日1次,能調節脊椎關節靈活,免除腰背痠痛。坐地鍛鍊時尾骶長強穴不斷受壓摩擦,使精陽之氣從下而上至頭頂,潤澤髮根,養髮生髮,頭髮烏黑。
2、寧心黑髮法
要求病人在於時(半夜11—1時)和午時(中午11—1時)兩個時間內鍛鍊作功。因爲子時是陰極而陽生,午時是陽極而陰生,均是陰陽相貫之時。作功時,雙手緊握,端坐凝神,排除一切雜念,雙眼微閉,眼簾露微光,上視兩眉間的上丹田。心中以意念迫攝陰陽兩氣在體內運動。陽氣由尾骶部長強穴始,沿脊柱上至頭頂百會穴。陰氣由頭頂至咽,循胸腹正中線而返氣海穴(臍下2釐米處),又稱下丹田。陽升陰降,形成循環,如此導引九諞。
本法主要適用於精神緊張,用腦過度,失眠多夢,久病肝腎兩虛所致頭髮脫落,髮鬢斑白。長期堅持鍛鍊,可消除精神緊張,情緒放鬆,改善頭腦血供營養,髮根牢固,白髮返黑。
提醒:在這裏大家要注意,在學習氣功的時候要在有經驗或者是功底厚的人的指導下學習,千萬不要自己盲目學習,這樣是非常可能對身體產生不利的。
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