剖腹產後飲食護理
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剖腹產後飲食護理?很多人不知道自然生產並沒有剖腹產生產對媽媽的身體傷害更大,因此每一位媽媽在生產過後都要做好產後的身體護理。小編已經爲大家蒐集和整理好了剖腹產後飲食護理的相關信息,一起來了解一下吧。
剖腹產後飲食護理1
1、雞蛋:雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好,產婦每天最好不要超過4~6個雞蛋。
2、紅糖:紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血,紅糖中含多種微量元素和礦物質,能夠利尿、防治產後尿失禁,促進惡露排出,紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過多,一般飲用不能超過10天,時間過長增加血性惡露。
3、湯:雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質,而且味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食慾,還可促進泌乳。在多喝湯的同時,別忘了要多吃些肉,肉比湯的營養要豐富得多。
4、小米:小米含量豐富的維生素b1和維生素b2,能夠幫助產婦恢復體力,刺激腸蠕動,增進食慾。但是專家提醒,小米粥不宜太稀薄,而且在產後也不能完全以小米爲主食,以免缺乏其他營養。
5、蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的.餵養。
另外,產後媽媽在進食以上食物的同時,也要注意營養均衡,要吃多種不同的食物,這樣纔有利於身體恢復。還有,媽媽們一定要注意保持充足的睡眠時間,並且適當下牀運動,除此之外,還要定期複查,確保傷口正常癒合。
剖腹產後飲食護理2
剖腹產後的女性當然需要做好飲食護理工作,具體請把握以下幾點:
1、最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。另外,還需要把湯麪上的肥膩油脂撇去。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便祕。
2、主食種類多樣化。粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的維生素都要比精米精面高出好幾倍。還可以多吃蔬菜和水果。既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產後發生便祕。
另外,剖腹產的女性還要注意多注休息,剖腹產分娩之後的新媽媽,產後一定要有良好的作息規律,每天的睡眠保持在9個小時以上,保持自身足夠的體力、精力,這樣對身體恢復有好處。而且不要過早運動,剖腹產分娩與順產分娩的新媽媽不一樣,順產分娩的新媽媽,產後幾天就可以下牀運動,而剖腹產分娩的新媽媽,腹部的創傷較大,產後不宜過早運動,要多休息,這樣纔不會影響創傷恢復。
有需要的患者可以使用以下藥品。
廣仁 婦月康膠囊:能活血化瘀軟堅, 可有效分解蛻膜或殘留胎盤與子宮壁的粘連。
海天 葆宮止血顆粒:有固經止血,滋陰清熱的作用。用於衝任不固、陰虛血熱所致月經過多、經期延長、症見月經量多或經期延長,經色深紅、質稠、或有小血塊、腰膝痠軟、咽乾口燥、潮熱心煩等。
多多 五加生化膠囊:能使子宮平滑肌收縮加強,提高子宮平滑肌收縮頻率和幅度,藥物流產後服用可促使子宮內膜壞死組織脫落,並加速其排出,同時對流產後出血起到阻斷、壓迫作用。
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